Många av våra deltagare har tränat regelbundet på vår onlineträning och har med det erfarenhet av vårt online qifält. Att träffas igen uppskattades mycket bland våra qigongstudenter. Nedan kan ni läsa några kommentarer från kursen.
Hälsotillstånd
“Jag har tränat sedan 2007. Till en början var jag mycket sjuk, sjukvårdssystemet kunde inte göra något för mig. Jag noterade i början att träningen gjorde mig friskare och friskare. Vaccinet för covid gjorde mig riktigt sjuk, men träningen har byggt upp mig igen steg för steg, nu är jag nästan lika stark som innan jag tog vaccinet. Jag känner mig mycket tacksam för Zhineng Qigong. Det är ett utmärkt redskap som hjälper mig att hantera olika händelser i livet. Om jag tränar regelbundet och deltar på kurser kan jag leva ett normalt liv.”
Lugnt sinnestillstånd
“För en tid sedan drabbades jag av hjärnskakning och diskbråck som ledde till mental trötthet. Jag befann mig i ett riktigt dåligt tillstånd när någon berättade för mig att Lyft Upp Qi skulle kunna hantera min sjukdom. Jag deltog på en kurs och redan efter första dagen kände jag att mitt sinne klarnade och jag fick mer energi. När jag kände att jag hade tillfrisknat så slutade jag tyvärr träna. Nu är jag här igen. Jag har svårt att upparbeta bra rutiner, denna gången ska jag försöka hålla i träningen.”
Lycka
”Jag kände mig lycklig under kursen, dock är jag trött just nu. Det är riktigt fint att vi kan träffas igen.”
”Det är ett gäng trevliga människor här inne. Kul att träffa nybörjarna. Kursen var fantastisk!”
Hjärntrötthet
“Jag deltog på min första kurs i början på pandemin. Jag har varit hjärntrött de senaste elva åren. Träningen är riktigt bra för min sjukdom, det känns riktigt bra att vara här och träna.”
Positiv känsla
“Jag hoppas att jag kommer få mer energi. Det är svårt att utvärdera träningen just nu. Jag sov riktigt bra i natt, kroppen min känns behaglig och jag har en positiv känsla.”
“Jag har letat efter lugn och balans I tillvaron. Jag tror att jag har hittat något bra i denna träning, det känns bra. Jag gillar den vänliga atmosfären i gruppen.”
Lärare:
Johannes Nordgaard