Lyft upp qi Kalmar [2020-09-29]

Detta var den första kursen i Kalmar sedan Coronapandemins utbrott. Många deltagare uttryckte vglädje över att kunna träffas igen och träna tillsammans i vårt qifält. Deltagarna tog chansen att öka sin energinivå och stärka sig själva både fysiskt och mentalt, något som verkligen är att rekommendera under rådande omständigheter.

Några kommentarer från kursen:

Fantastisk känsla

“Det här var min andra kurs. Kursen var fantastisk, jag skulle vilja träna ännu en dag. Tack för all hjälp under kursen.”

“Min syster sa åt mig att delta på kursen. Det har varit spännande och intressant. Det är en ny värld som har öppnats upp.”

”Jag har känt mig lugn och koncentrerad trots jobbiga tankar och ångest. Jag är tacksam att vi kunde mötas igen. Det finns en möjlighet att alltid må så här bra.”

Inre styrka

“Jag var väldigt sjuk när jag började träna qigong. Jag var extremt trött och jag hade två småbarn. Jag mår väldigt mycket bättre idag, ag kan leva ett normalt liv. Skillnaden är enorm. Jag känner mig trygg och att jag har en inre styrka. Jag är tacksam att jag har denna typ av träning.”

Migrän

När jag började träna 2003 var jag sängbunden sex dagar per vecka på grund av migrän. Under första kursen klarade jag av att stå upp i två hela dagar. För en tid sedan bröt jag fotleden. Under grundkursen som hölls kort efter olyckan klarade jag av att gå i trappor igen.

Värdefulla kurser

“Hädanefter kommer jag träna varje dag. Grundkurserna är mycket värdefulla”

“Grundkurserna är fantastiska. Jag vill träna mer. Tack för en bra kurs.”

Klart sinne

“Jag är nybörjare på detta. Jag har varit hjärntrött de senaste nio åren. Igår var mitt sinne klart, det är en känsla jag inte har haft de senaste ett och ett halvt åren. Det ska bli intressant att se vad som komma skall.”

Positivt överraskad

“Det här var min första grundkurs. Jag är positivt överraskad. Jag känner mig lugn och jag har inte tänkt någonting på min mobiltelefon.”

”Jag var till en början skeptisk men blev positivt överraskad. Jag är stressad och har ont i mina muskler. Jag tror att detta kommer att hjälpa mig.”

Lärare

Johannes Nordgaard