Det känns fint att vi har börjat komma in i rutinen med kurs ”live” nu. I Bollnäs både en i höstas och nu en på vårterminen. Att vi dessutom fick några deltagare hela vägen från Stockholm gjorde inte saken sämre. Stämningen var mycket positiv och alla var med och bidrog till att de nya deltagarna fick lära sig övningen Lyft Upp Qi på ett bra sätt med chans till individuella korrigeringar. Just att bli korrigerad var något som även de som varit med oss ett tag uttryckte stor tacksamhet kring.
Några kommentarer från deltagare:
Blivit lugnare
”Efter avbrotten med träning och kurser under pandemin så känns det som man blivit pånyttfödd igen nu när det både är kurs och gemensam kvällsträning på tisdagar. Nu under kursen så är det mycket jag blivit påmind om igen. Jag har blivit lugnare av att träna qigong. Det säger min dotter med.”
Älskar korrigeringar
”Korrigeringar gör att en liten sak kan förändras, så jag älskar korrigeringar, det ger en sån hjälp. Roligt att träffa nya deltagare och vi har haft många fina samtal och en rolig kurs.”
”Jag är nybörjare och det har varit en trevlig kurs. Jag har fått många bra korrigeringar och bra tips och tankar.”
Bra för astman
”Det var länge sedan jag gick en kurs och jag märker att man glömmer. Qigongen är bra för min astma, den har hjälpt mig. Jag märker att när jag håller i träningen så kan jag halvera min dos av medicin mot astman.”
Äter ingen medicin
”Jag har tränat qigong i många år. Under pandemin så började jag att vara med på online träningen, och jag märkte en skillnad i det generella välmåendet och har fått en inre styrka tack vare det. Jag äter ingen medicin trots att jag är 70 år och jag kan gå upp och ner i trappan tack vare träningen.”
Lärare:
Fatima Ringvall