Mitt namn är Johannes Nordgaard. Jag är 21 år gammal och går musikerutbildningen på musikhögskolan i Göteborg.
I april för två år sedan överansträngde jag båda mina handleder när jag spelade slagverk i en salsagrupp. De blev inflammerade och gjorde ganska ont. På grund av smärtan blev vardagssaker som att borsta tänderna, öppna en dörr eller köra bil svåra att göra, och att öva mitt huvudinstrument, kontrabas, gick inte alls! Inflammationen kom på sämsta tänkbara tidpunkt, bara någon vecka innan antagningsproven till musiklinjerna på de folkhögskolor jag ville gå. Jag hade tidigare haft handledsinflammationer av samma kaliber, som tagit månader att bli av med.
Några dagar senare såg jag en annons i lokaltidningen om en helgkurs i Zhineng Qigong i Bollnäs. I den stod det bland annat att man kunde bli av med smärta, så jag bestämde mig för att prova. På de två dagar som kursen varade, kände jag att det hände en hel del, och dagen efter kursen kunde jag konstatera att mina handledsproblem var borta! Sedan dess har jag tränat Zhineng Qigong nästan varje dag. Och så deltog jag i årets sommarkurs.
Jag kom in på en av folkhögskolorna, och har nu börjat på musikhögskolan i Göteborg. Att träna Zhineng Qigong hjälper mig att vara lugn och avslappnad när jag övar och framförallt blir jag inte lika nervös när jag har spelningar. Fingrarna gör som jag vill att dom ska göra! Nu är jag heller inte längre rädd för att få de problem, med axlar, rygg, och handleder som är väldigt vanliga bland musiker.
Johannes Nordgaard
Flera berättelser från Johannes Nordgaard :