Kursen hölls i centrala och charmiga Lillestrøm, 10 minuter med snabbtåg från Oslo. Vädret visade sig från sin allra höstligaste sida dessa fyra dagar. På denna träningskurs var både nyare och mer erfarna deltagare med. Stämningen var lugn och harmonisk.
Några kommentarer från deltagarna:
Bättre rörlighet
”Jag känner att jag har fått mer energi och att min kropp blivit rörligare.”
Koncentration och lugn
”Det var lätt att koncentrera sig. Jag har även sovit väldigt bra.”
”Det har varit en mycket lugn kurs och enkelt att koncentrera sig.”
”Det har varit harmoniskt och lugnt.”
”Jag känner mig lugnare och mer avslappnad.”
Mindre svank
”Jag har haft stor svank under lång tid. Plötsligt kunde jag stå rakare utan spänningar. Jag tror något bra har hänt i bäckenet eller midjan.”
Intuition
”På kurser de senaste åren har jag fått väldigt god intuition, speciellt under de längre kurserna, vilket jag upplevt under denna kurs också. Jag känner att det är spännande och att jag kommer bättre i kontakt med mig själv.”
Lärare:
Lars Sigebo