Håll i, håll ut och träna online tills vi syns igen!

Det börjar bli längesedan vi senast kunde träffas och träna tillsammans. Ännu är det inte läge att dra igång den fysiska kursverksamheten men så snart smittspridningen sjunkit tillräckligt mycket är vi redo att starta upp igen.

Till dess – träna online! Som tidigare erbjuder vi kvällsträningar och helgkurser online för dem som tidigare gått fysiska grundkurser hos oss. Är du nybörjare erbjuder vi den helt webbaserade kursen Wellness Qigong och bjuder sedan på en månads kvällsträning för den som vill. Nästa tillfälle är söndagen 19e september. Under hösten planerar vi även att hålla två längre onlinekurser, håll utkik här på hemsidan för mer information.

Under sommaren höll vi vår längsta onlinekurs hittills, en så kallad SOL-kurs som pågick i 18 dagar. Flera deltagare delade med sig av de förbättringar de uppnått tack vare kursen. Såhär skrev en av dem:

Jag har haft migrän sedan jag var barn och de senaste åren har jag haft daglig migrän, vilket förstås påverkat mig väldigt mycket. I april i år fick jag en ny förebyggande medicin som har dämpat smärtintensiteten, men jag hade fortfarande migrän sju dagar i veckan. Under sommarkursen har jag varit helt migränfri under nio av arton dagar. Övriga dagar har smärtan varit hanterbar utan akutmediciner. Detta har varit oerhört skönt och ger mig lite mer energi och hopp för framtiden.”

Klicka här för att läsa hela kursrapporten.