Fri månads onlineträning för dig som går din första kurs i Lyft Upp Qi

När man gått sin första kurs är det viktigt att få till en regelbunden träningsrutin så snart som möjligt. Annars är det lätt att man glömmer bort övningen och det blir svårare att komma igång när det gått en tid. Ett utmärkt stöd för att fortsätta träna efter kurs är vår onlineträning! Då kan du få ut ännu mer av din träning du gör hemma.

För att hjälpa dig som är ny hos oss på traven får du nu en fri månads onlineträning när du gått din första grundkurs där vi lär ut övningen Lyft Upp Qi. Det är två pass i veckan, på måndagar och onsdagar kl 21-22 svensk tid. När du gått kursen får du ett mail med mer information.

Läs mer om vår onlineträning på www.zhinengqigong.eu/sv/onlinetraning