Det är på många sätt en annorlunda och prövande vår som har kommit till oss. När det är mycket som tar av våra krafter kan ett sätt att ta hand om sig själv vara att fokusera på något man tycker är trevligt och som man känner tillför positiv energi. Det är såklart olika för alla men en sak som många tycker är trevligt så här års är olika vårtecken, som det nu börjar finnas gott om. En del av oss har inte möjlighet att vistas ute på samma sätt som tidigare och de flesta har inte möjlighet att göra några längre utflykter eller resor. Därför vill vi dela med oss av några bilder på vårtecken och även be dem som har foton på trevliga vårtecken, exempelvis från den egna trädgården, att skicka dessa till oss på feedback@zhinengqigong.eu så att vi kan publicera dem här på hemsidan. På så sätt kan vi dela vårtecken med varandra från hela norden!
Ett annat sätt att tillföra sig själv något positivt är att hålla igång med sin qigongträning. Den bästa träning är den som blir av brukar man ju säga och där kan vår nya online-träning vara en hjälp på traven. Har man ett eller flera pass inbokade är det lättare att träningen faktiskt blir av. Förutom bra träning upplever många som har testat på online-träningen att det ger en fin känsla av gemenskap då vi är uppemot 150 personer som tränar samtidigt. Som en deltagare uttryckte det: ”Det hjälper väldigt mycket. Både känslan av att ha en massa qigongvänner där ute och själva träningen.”. Klicka här för att läsa mer om vår onlineträning.
