Onlinetreningen fortsetter 2021!

Vår daglige Zhineng Qigong trening online har blitt en viktig del for oss. Å kunne være hjemme og trene hver dag sammen med alle andre i vårt sterke Qifelt, ser mange som en stor fordel og mulighet. Ikke minst i disse tider da vi behøver styrke oss selv og vårt immunforsvar så mye som mulig.

Nå kan du melde deg på til vår onlinetrening også for 2021. Opplegget og priser er uforandret. Du får rabatt om du samtidig melder deg på og betaler for minst 8 måneder. Då får du en måned fritt.

Påmelding gjør du via mail til order@zhinengqigong.eu, oppgi ditt navn, den tidsperiode din påmelding gjelder samt hvilket alternativ du velger. Les mer på www.zhinengqigong.eu/sv/onlinetraning

VELKOMMEN!

Nå kan du melde deg på til vår onlinetrening også for 2021!

Gratis måneds onlinetrening for deg som tar ditt første Lift Up Qi kurs

Når du har fullført ditt første kurs, er det viktig å skape en god treningsrutine så snart som mulig. Ellers er det lett å glemme øvelsen og det blir vanskeligere å komme i gang om man venter for lenge. En utmerket støtte for å fortsette å trene etter kurset er vår online trening! Da kan du få enda mer ut av treningen du gjør hjemme. 

For å hjelpe deg som er ny, får du nå en gratis måned med online trening med på kjøpet når du har fullført ditt første grunnkurs der vi underviser i øvelsen Lift Up Qi. Det er to økter i uken, på mandager og onsdager kl 21-22 svensk tid. Når du har fullført kurset, vil du motta en e-post med mer informasjon. 

Les mer om vår online opplæring på https://zhinengqigong.eu/no/online-trening/ 

SOL ute SOL inne, SOL i hjertet SOL i sinnet

Du har vel ikke gått glipp av at du kan trene qigong online sammen med oss? Vi synes at det er viktig å trene sammen i gruppe og det å få være en del av et større fellesskap. I tider med fysisk distansering har det likvel ikke vært helt enkelt å få til. Men, utfordringer fører ofte noe godt med seg, og for oss resulterte det i at vi startet opp med trening online. Vi arrangerer online trening hver dag gjennom hele uken og der er vi mange som logger inn for å trene sammen, samtidig. En gang i måneden arrangerer vi også treningskurs SOL, Sommerkurstrening OnLine, men to til tre pass på lørdag og søndag. Vi har fått veldig gode tilbakemeldinger og feedback på vår online.trening og ikke minst SOL-kurset. Dette skrev noen deltakere til oss: 

«Jeg har kjent meg opplagt og klar i hodet etter treningen. Jeg er smidigere og mer bevegelig i ryggen. Tusen TAKK for alle som har gjort dette mulig!»

«Utrolig takknemlig for SOL – å ha muligheten til å trene sammen med andre under disse omstendighetene.»

Om du vil trene online sammen med oss, så finner du mer info her: www.zhinengqigong.eu/no/sol/

Nå går vi i gang med gruppetreninger og kurser!

Etter vårens og sommerens opphold har vi nå besluttet å gå i gang med kveldstreninger og kurser til høsten. Uke 36 begynner våre treningsgrupper i Gøteborg og Stockholm, med noe endring i tider og opplegg. Les mer på: www.zhinengqigong.eu/sv/traningsgrupper Helgen i forkant, 29-30 august, arrangerer vi terminens første kurs – Løft opp Qi i Kalmar. Helgen deretter blir det kurser i Gøteborg, Stockholm og Helsingfors. Klikk her for å se hele kursprogrammet.

Under våre kurser kommer vi selvsagt ta stort hensyn til smitterisikoen av coronaviruset og følge de ulike retningslinjer som finnes. Du er hjertelig velkommen til å kontakte oss om du har tanker rundt dette.

Hjertelig velkommen på kurs i høst!