Refleksjoner fra dere om vår trening online og vårt online-qifelt

En deltaker som nettopp hadde prøvd å trene online skrev følgende til oss:

«Skal bli spennende å få delta i qigongtreningen online. Har deltatt i SOL forrige uke og jeg kjente virkelig qifeltet. Hvilken forskjell mot å trene selv. Dessuten blir man mer motivert til å trene når man gjør det sammen.»

Det er mange som på ulike måter utrykker til oss hvor takknemlige de er for muligheten til å trene online med oss. Flere ønsker at vi fortsetter med onlinetreningen etter pandemien, når vi åpner opp og arrangerer vanlige kurser igjen. Slik skrev en deltaker i undersøkelsen etter vårt 5-dagers SOL kurs i oktober:

«Jeg er veldig takknemlig over muligheten til å trene online på dette viset. Det er så behagelig å kunne delta i lange qigongkurser hjemme, uten alt praktisk stress som det innebærer å organisere en reise til et fysisk kurs. Jeg savner mine qigongkompiser og ser frem mot den dagen vi kan treffes fysisk igjen, men jeg håper at muligheten til å delta online forsetter også etter pandemien, som et komplement til fysiske kurser.»

Nedenfor følger noen flere kommentarer etter det kurset:

«Jeg kjenner at stivheten i benene ble bedre, kjenner meg gladere og piggere, mer motivert til å begynne trene daglig igjen, roligere, varmere i kroppen, det ble lettere å fysisk og psykisk å trene under disse 5 dagene.»

«Det har vært fantastisk å få muligheten til å trene 5 formiddager i oktober. Qifeltet opplevde jeg sterkt, særskilt i helgen! Takk for en fin treningsanledning!»

«Sirkulasjonen i benene ble bedre, sov bedre, mindre andpusten og kunne gå lengre distanser uten å bli andpusten.»

«Så lykkelig over å kunne trene hjemme så det lett blir gjort. Sånn fin mulighet. Takk!!! Min qigongfamilie»

«Har fått forbedret balanse, mykere i kroppen og roligere i sinnet»

«Jeg har klart å trene mye mer enn jeg normalt gjør. Sterkt qifelt! Takk!»