Orm Arm lärs ut på Shenxin-kurser

Orm Arm, en viktig och inom Zhineng Qigong berömd övning, kommer från och med denna termin att läras ut och tränas på våra kurser i Shenxin Qigong.

Orm Arm kan göra armarna mjuka och snabbt öppna upp cirkulationen i armarna. Övningen kommer läras ut under helgkurserna och på våra vinterkurser (där vi främst tränar Shenxin Qigong) kommer vi lägga in en del träning av övningen.

Våra kurser

kursrapporter shortcut