Från Dongyue till alla angående Corona

Vi skräms inte av situationen, vi behåller vårt lugn. Men vi ska vara försiktiga.

Skydda dig så väl som möjligt, undvik platser och situationer med mycket folk. Försök avstå från att åka kollektivt, buss, spårvagn, tåg eller tunnelbana. Det är bättre att stanna hemma om det är möjligt. Handla mat mer sällan och handla mer varje gång istället.

Var lugn i sinnet, ha positiva tankar som "Ingenting kan skada oss", eller "Det är inga problem" eller "Vi är tillsammans i vårt starka Qifält, vi är starka" - eller andra liknande tankar som är bra för oss.

Träna mer, det gör allt till det bättre.

"Good wishes to you all"

Våra kurser

kursrapporter shortcut