Vinterkursen och sommarkurserna 2017

Vinterkursen 2017 med shenxin qigong gick av stapeln i februari. Många repeterande och en del nya var med på kursen som hölls på Karlskoga Folkhögskola. Qifältet var starkt, stämningen god och i vanlig ordning fick deltagarna riktigt goda resultat. Läs mera i kursrapporten.

Nu börjar dessutom sommarkurserna närma sig. Om du behöver inspiration för att anmäla dig så läs gärna kursrapporten ovan. Precis som på vinterkursen kommer qifältet vara mycket starkt på sommarkurserna där vi dessutom har möjlighet att träna dubbelt så länge som på vinterkursen; 9 dagar på sommarkurs ett och ytterligare 9 dagar på sommarkurs två. Anmälan kan göras här:

Anmälan sommarkurs ett

Anmälan sommarkurs två 

Väl mött i qifältet!

Vinterkursen i  Karlskoga 2017 Vinterkursen i  Karlskoga 2017

Extrainsatt föreläsning om Zhineng Qigong i Oskarshamn

Extrainsatt föreläsning om Zhineng Qigong i OskarshamnI samarbete med Narkolepsiföreningen i region sydost arrangerar vi nu en föreläsning den 10:e maj. Föreläsningen är en öppen föreläsning om qigong, zhineng qigong och vilka resultat man kan förvänta sig av att träna tillsammans med oss. Det är med andra ord inte en föreläsning som enbart är av intresse för personer som har eller är intresserade av narkolepsi. Genom att vara med på föreläsningen får du ta del av vårt qifält och därför rekommenderar vi även dig som har gått många kurser att vara med på föreläsningen.

Föreläsningen arrangeras mellan 17:15 och 18:45 i Oskarshamns kulturhus på hantverksgatan (busshållplats Oskarshamns centrum). Föreläsare är Herbjörn Wilhelmsen.

Varmt välkommen på föreläsningen för att lära dig mera om zhineng qigong och ta del av vårt qifält.

Sista chansen - anmäl dig till vinterkursen i shenxin qigong

Tiden går fort och vecka 8 är snart här. Det betyder vinterkurs i shenxin qigong! Kursen är efterlängtad och vi är många som ser fram emot att träna och fylla på med qi i denna mörka årstid. Vinterkursen är en av våra längre kurser och det starka qi-fältet i kombination med intensiv träning ger oss möjlighet att få goda resultat/effekter. Förutom shenxin gigong kommer vi att hålla kurs i xiao gongfa samt den omtyckta qi-kamkursen.

Vi är många anmälda och det kommer att bli en trevlig vecka med träning, qigongvänner och skratt. Här kan du läsa om förra årets kurs. Har du inte anmält dig men vill vara med? Anmäl dig här

Varmt välkommen till Karlskoga

Vinterkursen 2016

Enkel- och dubbelrum är nu fullbokade på vinterkursen

Enkel- och dubbelrum är nu fullbokade på vinterkursenOm några veckor är det dags för vinterkurs i Karlskoga och för många är det en av årets höjdpunkter. Vi är många anmälda men det finns gott om plats för fler.

I dagsläget är rummen fullbokade men det finns fortfarande gott om plats i sovsalarna. Om du önskar dubbelrum så kan du ändå anmäla det när du bokar ditt boende och du hamnar då på kölistan. Får vi lediga rum/avbokningar så går vi strikt efter den.

Fullt på Sommarkursträningen i Stockholm 170104-08

Intresset för vår Sommarkursträning i Stockholm i trettonhelgen har varit mycket stort. Kursen är nu fullbelagd och vi kan tyvärr inte ta emot fler anmälningar. För dig som gärna hade deltagit i kursen så finns fortfarande möjligheten att delta i några av våra andra längre kurser, så som Vinterkursen och Sommarkurserna.

DSC 09102

Vinterkursen 2016

 

Anmälan till Vinterkursen 2017

Anmälan till Sommarkurs ett och Sommarkurs två 2017

 

Begränsat antal platser för Sommarkursträningen och EasyCare för ögonen i Stockholm i januari.

Sommarkursträning och EasyCare, platserna snart slutI dagsläget har vi riktigt många anmälda till kurserna Sommarkursträningen 4-8 januari och EasyCare för ögonen den 4 januari. Vi kommer inte att kunna garantera att plats finns för alla som vill delta. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att du kommer med.

Båda kurserna går på Södergården, i samma lokal som vi har vår tisdagsträning och våra helgkurser i Stockholm. Qifältet är väldigt bra där.

På Sommarkursträningen är det minsta man kan delta två dagar. De som deltar fler dagar har företräde jämfört med dem som deltar färre antal dagar.

Vårt nyhetsbrev finns nu att läsa på vår hemsida

Zhineng Qigong NyheterVårt nyhetsbrev finns nu att läsa på vår hemsida

Nyhetsbrev november 2016

Förutom hela vårens kursprogram finner du en hel del annat också, t.ex. en rapport från Sommarkurserna.

Sommarkurs ett Nossebro [2016-06-27]

Sommarkurs två Nossebro [2016-07-06]

Här hittar du vårens kurser

Vårens kurser

Om man vill läsa lite om vad som har hänt denna hösten så kan man läsa våra kursrapporter på hemsidan.

Kursrapporter

European Zhineng Qigong lanserar EasyCare - en serie nya metoder

European Zhineng Qigong lanserar EasyCareEasyCare är namnet på en serie av enkla och effektiva qigongmetoder skapade av Su Dongyue. Varje individuell metod syftar till att ta hand om en specifik kroppsdel, t.ex. ögon, midja, huvud etc, men är också välgörande för hela kroppen. Man kan enkelt träna och kombinera dessa metoder samtidigt som man gör andra vardagliga sysslor, då de bara tar några minuter och kan göras var som helst. Att lära sig EasyCare är också enkelt – tar bara ungefär en timme. Beroende på ens behov och intresse kan man välja att studera en eller flera EasyCare metoder.

Den första EasyCare metoden var Qi-kam metoden, vars positiva effekter har noterats. Utövare av den har fått klart förbättrad hälsa och de är mycket nöjda. Här följer någras erfarenheter:

"Jag har haft en del problem med illaluktande eksem i hårbotten. Det var obehagligt men det störde även min familj som ibland klagade på lukten. Efter att jag nu har kammat mig ett par månader så har eksemet försvunnit helt och min hårbotten känns helt normal."

”Qi-kam metoden har hjälpt mig att bli starkare. Den har haft positiva effekter på min huvudvärk och hjälpt mig bli lugnare”

”Jag hade ont i halsen när vi hade Qi-kam kursen. Smärtan försvann när jag kammade mig.”

”Jag vill tacka så mycket för kam-kursen, jag tror den gett mig resultat vad det gäller huvudvärk och balans och att jag orkar hålla upp nacken, det kommer nog ifrån kamningen som jag gjort två gånger om dagen sedan vi började för några år sedan. På årets kam-kurs så försvann ett stort märke i huden som jag haft i 25 år.”

Den andra EasyCare metoden, EasyCare för ögonen, kommer nu att läras ut av Su Dongyue för första gången. Kursen hålls efter första dagen av vår Sommarkursträning i Stockholm, onsdagen den 4 januari kl 16.15 – 17.30 på Södergården, Götagatan 37.

Att ögonen är viktiga för oss är uppenbart. Ögonen är fönstren till vår kropp och själ, nära förknippat med hälsa och skönhet... EasyCare för ögonen kan inte bara hjälpa med att skydda, försköna och stärka ögonens glans, utan också reglera ögonens qi och stimulera hela kroppens välbefinnande.

Metoden är lämplig för alla som önskar bevara och förbättra sina ögons hälsa och skönhet och/eller genom den här vägen hela kroppens välbefinnande.

Ny struktur på hemsidan

Ny struktur på hemsidanUnder helgen som gått har vi uppdaterat strukturen på hemsidan för att göra den mer överskådlig. Det innebär att en del rubriker har flyttats om och att andra har försvunnit. Exempelvis hittar du nu rubriken ”Smått och gott” under ”Om oss/senaste nytt”. En annan nyhet är den sorteringsfunktion vi har lagt till under "Min historia" och "Om oss i media" där du nu med endast ett klick kan få fram såväl de mest lästa som rekommenderade inläggen. Vårt mål har varit att skapa en mer logisk struktur för att på så sätt göra det lättare för användaren att hitta. Förändringarna bygger på de synpunkter och önskemål som framkom efter att vi i somras genomförde en riktad användarundersökning där vi intervjuade en grupp sommarkursdeltagare. Har du synpunkter eller tankar kring den nya strukturen? Mejla gärna din återkoppling till oss på: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Träningskurs i shenxin qigong i Stockholm

Träningskurs i shenxin qigong i Stockholm 2016Förra året introducerade vi en ny träningskurs i shenxin qigong; vinterkursträning. Kursen håller på i tre dagar och vi tränar totalt 20 timmar.

För att kunna vara med behöver du ha gått vinterkursen – vilket innebär att vi direkt kan börja träna på vinterkursnivå. Vi tränar mycket, samma övningar som på vinterkursen. Förra årets kurs var väldigt uppskattad. Här kan du läsa en kursrapport.

Förra året hölls kursen i Stockholm och så även i år. Men framöver kommer den att alternera mellan Stockholm och Göteborg. Nästa höst arrangeras den alltså i Göteborg.

Här kan du anmäla dig till kursen.

Anmälan till Vinterkursen 2017

ezq Loga 70x70Nu är det möjligt att anmäla sig till vinterkursen 2017 i Karlskoga. Under vinterkursen tränar vi framför allt shenxin qigong, en övning som passar extra bra på vintern när det är mörkt och kallt. Övningen är väldigt omtyckt och vinterkursen är en favorit för många. 

 

Kurser och träningar i Spanien 2017

ezq nyheterEfter vårens lyckade träningsresa till spanska Almunecar, 7 mil öster om Malaga, upprepar vi det konceptet även kommande vår, 22-29 april. Vi kommer dessutom att arrangera en nybörjarkurs där 27-29 januari, en kurs som främst riktar sig till skandinaver som bor i området över vintern. Eventuellt kommer vi också att arrangera en veckoresa i oktober, med nybörjarkurs och träning därefter. Hör av dig om du är intresserad.

Ny och uppdaterad xiao gongfa

ezq nyheterFör några år sedan introducerade vi it-gong, som idag kallas xiao gongfa. Det är små övningar som är speciellt designade för oss som sitter stilla mycket och ofta använder dator och/eller mobil. Att tillbringa mycket tid framför en bildskärm kan leda till många olika hälsoproblem, såsom ont i huvud, nacke, axlar, smärtor i handleder, problem med huvudvärk och ögon.

Goda resultat redan för 22 år sedan

Första Zhineng Qigong kursen i CincinnatiHär är ett axplock ur vårt arkiv. Den allra första Zhineng Qigong-kursen i Cincinnati leddes av Su Dongyue och arrangerades av hans elev, Luke Chen, år 1994. I den här videon berättar tre deltagare på kursen om sina resultat efter bara en dags träning.

Fulltecknat på steg ett kursen i sommar

ezq nyheterIntresset för våra 9-dagars sommarkurser är alltid stort, kurserna är det bästa vi kan erbjuda och de enda kurser Su Dongyue leder. I år är det extra många som vill delta. På steg ett kursen finns nu inga platser kvar, tyvärr.

Är du inte anmäld men ändå vill vara med, maila på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. för att bli placerad på vår kölista, utifall att vi får några sena återbud.

Snart fullt på Sommarkurs steg ett

ezq nyheterIntresset för våra Sommarkurser är mycket stort i år. Allt fler vill vara med i vårt starka qifält o ge sig själva möjligheten till de goda resultat så många andra redan fått. I dagsläget, knappt tre veckor innan kursen börjar, har vi ett begränsat antal platser kvar innan vi måste sätta stopp för fler anmälningar. Om du vill delta på vår steg ett kurs i sommar, 27 juni – 6 juli, vänta inte för länge med att anmäla dig.

Vårt nyhetsbrev finns nu att läsa på vår hemsida

Zhineng Qigong NyheterVårt nyhetsbrev finns nu att läsa på vår hemsida.

Välkommen till våra Sommarkurser 2016!

2015 Nossebro torg 440Kära Zhineng qigong utövare!
För varje år som går växer sig vårt qifält stadigt ännu starkare och tack vare det ökar de positiva resultaten av träningen. Du kan repetera det du lärt dig tidigare för att nå djupare insikter samtidigt som du får lära dig helt nya saker hos oss om qigong.

Avresa till Spanien

ezq nyheterLördagen den 23 april flyger 26 stycken Zhineng qigong utövare från Finland, Norge och Sverige till Almunecar på spanska solkusten. En vecka med träning, sol och värme väntar. Ni kan följa dem i bild och skrift varje dag under resan.

Mer om sommarkurserna

ezq nyheterSom vanligt kommer Su Dongyue att lära ut en hel del nya saker under sommarens 9-dagars kurser. Det gäller såväl Lyft upp qi som Xing Shen Zhuang. Även vår Qikamkurs, som hålls under båda sommarens kurser, kommer att innehålla ett par nyheter.

Våra kurser

kursrapporter shortcut