Ellen har fortsatt att få fantastiska resultat av sin qigong träning

Det är hög tid för mig att uppdatera min personliga berättelse. Den senaste skrev jag 2010.

Deltog i många kurser och tränade mycket hemma

Jag har ms och genom andra i liknande situation kom jag i kontakt med European Zhineng Qigong. Då, efter sommarkursen 2010, kunde jag gå 75-100 meter i stöten och jag upplevde det som en stor framgång, en framgång som gav mersmak. Det efterföljande året fokuserade jag på vad Dongyue Su sagt: Tänk att du kan gå. Det var annars lätt att bli frustrerad över hur obehagligt det kändes i högerbenet när jag gick. Jag deltog som vanligt på så många kurser jag kunde och tränade mycket hemma.

Mina ben läkte och jag kan gå och springa igen

Det sjuka benet blev starkare. Påsken 2011 hade vi äggstafett. Jag fick inte helt med mig benet i springsteg, men jag insåg att det var på gång. 2011 åkte jag på sommarkurs i arton dagar och min tydliga idé var att "vad som helst är möjligt". Jag var oerhört målmedveten med träningen. Då läkte mina ben! Det var en överväldigande upplevelse! Ett exempel; jag älskar att bada och på kursens lediga dag brukar jag åka och bada. Det året åkte jag själv för att få en paus från alla människor, det hände så mycket i kroppen att det nästan var svårt att ta in. Jag gick i, simmade och först när jag skulle upp ur vattnet kom jag på att min balans brukade vara dålig när jag badat. Tidigare år hade jag mina gåstavar liggande på stranden samt någon med som kunnat hjälpa mig upp till mina kläder igen. Vad skulle jag göra? Inte mycket att välja på! Väl uppe försökte jag dölja mina glädjetårar. Ben, balans och hela jag kändes som pre-ms, FÖRE mitt "benskov" i mars 2004. Sedan juni 2011 kan jag alltså gå igen! Och springa! Ibland tänker jag att kroppen blivit fri igen.

Mina ben läkte och jag kan gå och springa igen

Familjen har fått tillökning

Jag hade ytterligare en stark motivation till all träning. Min man och jag hade tillsammans bestämt att jag skulle gå så många kurser och träna så mycket som möjligt under ett år "för att se hur bra jag kunde bli". Vi funderade på att kanske försöka få barn. Neurologen såg inte längre några ms-medicinska hinder. Nu har vi en aktiv krabat hemma på 20 månader! Jag fick foglossning och andra "vanliga graviditetsproblem" men ms-mässigt mådde jag bra. Jag tränade genom hela graviditeten, gjorde la qi i värkpauserna och på BB när Valdemar var född. Det gav mig extra ork. Ja, ni fattar, Zhineng Qigong är ett verkligt redskap i vardagen.

När Valdemar var sju månader gick jag sommarkursen steg 1. Halva tiden bodde han och jag tillsammans med min mamma i husvagn och andra halvan var han hemma med sin pappa. Zhineng Qigong-träningen betyder så oerhört mycket för mig och min hälsa att jag varken kan låta bli att träna hemma eller att åka på sommarkurs. Jag är så tacksam att jag har en familj som ser och förstår betydelsen av träningen!

Jag kan jobba, fokusera bättre och sover gott

Ytterligare bonus-effekter av träningen är att jag kan fokusera bättre och hålla många saker i huvudet. Jag somnar lätt, sover gott och vaknar utvilad, om inte den lille krabaten hållit mig vaken. Sedan sommarkursen 2013 behöver jag inte längre stänga in mig när gräset klipps. Jag kan till och med vara ute då och det har jag inte kunnat på flera år. Jag klarar av att jobba halvtid och försöker vara nöjd med det. Jag är oerhört glad och tacksam över att jag inte känner av min sjukdom till vardags. En gång i månaden får jag bromsmedicin mot ms men jag är tacksam för träningen som gör att jag kan påverka min hälsa själv. Zhineng Qigong är ett redskap för livet! Det kräver tid men är värt varje sekund!

Ellen J. Weist