Lyft upp Qi Bodø [2015-09-19]

Flera av deltagarna som kom till kursen hade olika funktionsnivåer. Alla hjälpte varandra med fin koncentration och tålmodighet. Resultatet blev en brant inlärningskurva - med goda resultat.

Kommentarer från kursen:

Sov igen om natten

”Jag brukar sova lite och dåligt. Jag är konstant trött. I natt sov jag 7 timmar i sträck.”

Mindre smärtor

”Jag är gravid och har ont i ryggen. Nu efter kursen har jag mindre smärtor i ryggen.”

Känner en lätthet

”Jag känner en lätthet. Jag önskar att kunna reducera 11 olika sorters mediciner som plågar mig.”

Foten mer rörlig

”Jag har problem med ett knä som ständigt glider ur led. För det andra så har jag också vrickat foten. Den är nu mer rörlig. Jag har blivit varmare i kroppen nu.”

Har funnit min stödjande muskulatur

”Mina skuldror – som tidigare gett mig så många vakna nätter på grund av smärtor, har nu blivit väldigt bra. Jag har också haft problem med nacke och höfter. Jag har letat efter övningar för att bygga upp stödjande muskulatur och det har jag funnit här.”

Mer energi

”Jag har reumatism och går på mediciner. Mitt mål är att bli medicinfri. Energinivån har blivit bättre under helgen.”

Strålning i armen försvann

”Nu är jag igång igen. Strålningen i armen är borta. Jag behöver mindre sömn nu.”

Skulderplågor bättre

”Jag har tränat i 4 år och jag deltog på årets sommarkurser. Mina plågor i skuldrorna har blivit bättre och korrigeringarna gör mig gott.”

Lärare:

Ingrid Tidemann

 Bodø LUQ 20150919