Lyft upp Qi Vasa [2014-04-05]

Vasa har haft en aktiv träningsgrupp i nio år och regelbundet återkommande grundkurser i Lyft upp Qi. Vårens kurs lockade både nya och gamla. Stämningen var lugn och deltagarna motiverade. Nedan några kommentarer.

Första intryck

"Kursen har uppfyllt mina förväntningar."

"Det har varit helt och hållet avstressande."

"Jag känner att kroppen reagerar på det här."

"Qigong har varit bra för min dotter och hon tycker det kunde vara bra också för mig."

Mångårig träning – många förbättringar

"Jag har blivit av med stressmage, allergier, migrän och astmasymptom med hjälp av qigong."

" När jag började träna qigong led jag av kronisk tennisarmbåge. Jag har blivit mycket bättre och behöver sällan värkmedicin. Jag är mjukare i kroppen, lugnare och sover bättre."

La qi mot astmasymptom

"På den här kursen har det känts som om luftvägarna öppnats och andningen blivit lättare. Jag har astma och har märkt att speciellt La Qi lindrar symptomen."

Mentalt stöd

"Förra våren drabbades jag av en djup sorg som fört med sig olika stressymptom. Qigongen hjälper mig att hantera dem. Det är en stor trygghet att veta att när det kommer jobbiga tider orkar man bättre med qigong."

Lärare
Margareta Willner-Rönnholm

Vasa2014-04-05