Shenxin qigong Vasa [2014-02-08]

Deltagarna var koncentrerade och visade en fin träningsvilja under terminens kurs i shenxin qigong i Vasa.

Kommentarer från deltagarna:

 

Bra hjälp

"Shenxin qigong är min personliga favorit. Det är lätt att träna shenxin även om inte träningsmotivationen är på topp. Träningen har hjälpt mig i många situationer."

Mycket effektiv

"Jag föredrar shenxing qigong, det är mer fysisk träning. Jag är van vid det. Det känns som att träningen är mycket effektiv."

Armbågsproblem

"Jag blev av med problem i armbågen och ryggont på grund av qigongträningen. Jag vill inte sluta träna qigong."

Rörliga axlar

"Jag tycker om shenxin qigong väldigt mycket. Jag har blivit mycket rörligare i axlarna efter denna kurs. Jag hade en del smärta i axeln men efter en korrigering så blev det bättre. Tack för en bra kurs."

Rakare ben

"Det var en bra kurs. Jag bärjar känna av att jag blir äldre, jag vill motverka det. Igår kunde jag sätta ihop fötterna, jag kan normalt inte göra det på grund av att mina knän är i vägen."