Sommarkursträning Göteborg [2012-01-04]

En fin start på året, uttryckte många deltagare sig, när Göteborg stod i tur att anordna 4 dagars, som i år utökats till 5 dagars eftersom den nya träningen Xing Shen Zhuang var med

Gbg Sommmarkursträning 3 2011

Trots innebandyturnering i lokalerna intill var det lugnt och harmoniskt inne i träningssalen och man tyckte att det gick väldigt fint att hålla koncentrationen på träningen.

De som deltog i Xing Shen Zhuang kände sig väldigt glada och harmoniska. Skönt att få träna i grupp. Mycket nöjda deltagare åkte hem till sina olika orter på söndagskvällen

Deltagarkommentarer efter 4 dagar

Lugn och harmonisk

"Det känns bara bra, är lugn och harmonisk. Axeln har blivit bättre"

Mjuk o skön inbromsning

"Detta var en mjuk och skön inbromsning, jag har varit stressad. Får mycket energi av träningen."

Ökad koncentration

"Det var lätt att hålla koncentrationen

Jobbat i höften

"Bra kurs, det har jobbat i höften. Jag fascineras av lugnet. Har sovit mycket."

Deltagarkommentarer efter Xing Shen Zhuang, 5 dagen

Gbg Sommmarkursträning 2 2011

Jobbat i midjeparti och höfter

"Det har börjat jobba på midjepartiet och i höfterna. Var trött på förmiddagen, men är nu pigg. Efter sommarkursen orkade jag göra saker som jag inte klarat tidigare."

En annorlunda dag

"Idag har det känts annorlunda. Denna dag har gått fort, jag måste lära mig tänka rätt."

Kraftfull träning

"En fantastisk dag. Reagerade starkt på denna träningen i sommar. Känner mig pigg, glad och lycklig det känns i levern."

Lärare:

Patrik Rastija