Lyft upp Qi Borgå [2011-10-22]

I oktober hade vi helgkurs i Borgå för sjätte gången i rad. Stämningen var som vanligt fin, även om vi var få på kursen så har veckoträningen denna höst samlat fler deltagare än tidigare.

Alla deltagare, både repeterande och nybörjarna, var otroligt duktiga och gjorde stora framsteg i rörelserna.

Ur deltagarnas kommentarer

Frozen shoulder

"Glad att jag kom. Jag har frozen shoulder men kan röra armen bättre nu."

Lugn och avslappnad

"Intressant, roligt. Svårt att veta hur det påverkar i längden nu känner jag mig lugn och avslappnad."

"Jag känner mig lugn och avslappnad."

"Jag söker vad som skulle vara min grej, någonting som kan lugna. Jag har inte upplevt det tungt, sköna rörelser. Det skall bli roligt med gemensamma träffar."

Mera energi

"Jag har lärt mig mycket, också sådant som jag missuppfattat förra kursen. Jag har fått mycket mera energi av träningen, nästan för mycket för min ålder."

Lärare:

Anita Björkestam