Lyft upp Qi Västerås [2011-04-02]

Atmosfären på kursen var lugn och trygg. Deltagarna fick möjlighet att finslipa detaljer i rörelserna och träna i vårt starka qifält.

Kommentarer från deltagarna:

Skönt att träna

"Jag hoppas alla går på gruppträningen på torsdag. Det är ett bra sätt att komma igång. Det har hänt många positiva saker med min rygg genom åren. Den största anledningen till att jag tränar är att det är skönt."

Trygghet

"Jag tycker jättemycket om att träna qigong. Jag känner mig tryggare när jag har den här träningsmetoden."

Behålla hälsan

"Jag blir äldre och äldre så det är bra att träna qigong för att behålla hälsan."

Förbättrat kvaliten

"Jag kan en del av rörelserna bättre nu. Jag har nytta av träningen."

Nyfikenhet

"Jag kom hit av nyfikenhet, kände att jag skulle prova metoden. Tankesättet tilltalar mig, att allt hänger ihop."

Avslappning

"Det var min första kurs. Jag har lärt mig slappna av, det behövs i mitt vardagsliv."

Lärare:

Johannes Nordgaard