Lyft upp Qi Bergen [2011-01-22]

Till föredraget på fredag kväll kom det ganska många åhörare som fick en introduktion till vad Zhineng Qigong handlar om. Som vanligt så hölls både föredrag och kurs på Sandsli Vidaregående skole. Det var många nya deltagare och de fick god hjälp med korrigering av övningarna av de repeterande. eltagarna var mycket nöjda med kursen. Intensiv fågelsång kryddade tidvis kursen och påminde oss om att vi går ljusare tider till mötes. Även denna gång blev det bra resultat. T.ex. en deltagare som hade en armskada och som inte kunde lyfta armen när hon kom till kursen, men redan under lördagen lyfte hon den över huvudet.

Kommentarer från deltagare

Körtelsjuka

"Jag har varit helt utslagen av körtelfeber och varit väldigt dålig i 14 dagar. Har blivit bättre under kursen."

Bergen HQU Jan 2011

Behov av öronproppar

"Jag har behövt att använda öronproppar i vissa situationer. Men upptäckte plötsligt att jag inte behöver dem längre."

"Tom" i huvudet

"Nu är jag helt tom i huvudet - vanligtvis så brukar det vara väldigt många tankar som snurrar runt, mycket."

Skeptisk

"Jag var mycket skeptisk mot Zhineng Qigong när jag kom hit. Jag är mindre skeptisk nu."

Melankoli

"Under den tid jag tränat Zhineng Qigong så har jag blivit av med den melankoli som plågat mig. Det känns som att något har "knuffats" på plats i huvudet."

Före och efter träning

"Jag har tränat i 4 månader. Det är vanligt att människor med kroniska smärtor blir deprimerade. Jag kan se före och efter träning av Zhineng Qigong, jag har mer livsglädje nu."

Nacke, skuldror och blodtryck

"Jag har också tränat i 4 månader. Var skeptisk från början men tränade ändå. Jag hade problem med nacke, skuldror och blodtryck.Nacke och skuldror har blivit bättre."

Skönt

"Det är otroligt skönt att träna."

Hjälper

"Kurserna blir bara bättre och bättre. Zhineng Qigong har hela tiden hjälpt mig med det som varit fel."

Lärare:

Patrik Rastija