Lyft upp Qi Bergen [2009-03-28]

Helgkursen i Bergen tillbringades även denna gång på den fina Sandsli vidare gående skola i öppna och trevliga lokaler. Solen sken från en klarblå himmel och våren tycktes närma sig, men uppe på fjällen låg det fortfarande tjock med snö. Många hade slutit upp för att vara med i Qi-fältet och få lite extra energi inför våren och två damer flög hela vägen från Alta i allra nordligaste Norge för att vara med på kursen. Flera av de repeterande hade tagit med sig vänner och bekanta som blivit nyfikna på Zhineng Qigong då de hört och sett de resultat som kan uppnås genom träning. De nya deltagarna var fokuserade och lärde sig övningarna väldigt fort. De blev väl omhändertagna av de som repeterade och stundom hördes glada skratt lite varstans i lokalen.

Deltagarkommentarer

Koncentration, humör, minne - klarare huvud - bättre syn

"Jag gick min första kurs i november förra året. Sammantaget kan man säga att jag har fått en bättre koncentration än på 20 år, bättre humör, bättre minne, är klarare i huvudet och ser bättre."

Låst höft

"Jag har inte haft ont i höften, som var helt låst igår. Det känns också som att alla döda hjärnceller har försvunnit."

Pollenallergi, ryggont, förkylning, stresstålig

"Jag har tränat i 1 år och har blivit av med pollen allergi, har inte ont i ryggen, blir inte förkyld längre, tacklar stress bättre har blivit lugnare och behandlar mina barn bättre."

Socialt, varmt och gott

"Det har varit en väldigt bra kurs, väldigt social och det har varit gott och varmt att vara här."

Rygg och knä

"Jag har dålig rygg och ett dåligt knä och bara på dessa 2 dagar så har jag fått en ny styrka i ryggen."

Rörelseförmåga och blodgenomströmning

"Det har skett något i kroppen, jag har fått en bättre rörelse förmåga och bättre blodgenomströmning."

"I helgen har jag fått en kraftig blodcirkulation och så har jag upptäckt en massa muskler som jag inte visste fanns."

Sömn

"Jag sov så gott i natt. Drag Qi är väldigt spännande."

Ökad livskvalitet

"Att börja med ZQ var det bästa jag gjort, jag har genom det också lyckats att få bättre struktur på livet. Jag är mer positiv, har fått bättre humör och tänker mindre."

Lärare:

Elisabeth Öberg