Shenxin Qigong Bergen [2009-01-31]

Alla deltagarna utom en hade tidigare tränat Lyft upp Qi och några hade gått SxQ förut. En del hade lite svårt att bevara kroppsregleringen under övningarna men för övrigt så gick kursen väldigt bra. Det blev mycket prat om Vinterkursen i Bollnäs och det verkar bli stor uppslutning från Bergen i år. För de flesta var ormarm en ny och uppskattad övning. Det blev tid för mycket träning och repetition av Shenxin Qigong.

Några kommentarer från kursen

Bättre koncentration och sömn

Sedan jag började med Zhineng Qigong överhuvudtaget så har jag blivit mjukare, jag kan koncentera mig bättre och sover mycket bättre.

Första kursen

Det är min första kurs och jag tycker det har varit jättebra och jag har blivit väl omhändertagen.

Ögon och leder

Jag har tidigare fått hjälp med ett synkroniseringsfel i ögonen och leder som inte fungerade. Läkare har inte kunnat hjälpa mig med det.

Tränat ett år, mycket mjukare i kroppen

En fin kurs. Jag har tränat Zhineng Qigong i 1 år och har blivit mycket mjukare.

Piggare och ökad koncenration

Jag har tränat i ett par månader och jag känner mig mer vaken och koncentrerad.

Smärta i skulderparti

Jag hade ont i partiet mellan skulderbladen före kursen men det området har blivit mjukare under helgen.

Gladare

Jag har blivit mycket mjukare i kroppen och är gladare sedan jag började träna Zhineng Qigong.

Lärare:

Patrik Rastija