Lyft upp Qi Canterbury [2007-11-03]

Den första helgkursen i Lyft upp Qi i Canterbury hölls i vacker, lantlig miljö, typisk för landskapet Kent i sydöstra England.

Som i de flesta fall var här också några deltagare som beslutat sig för att brottas med besvärliga hälsoproblem, men även andra, som kommit främst av intresse för Qigong som en metod att utveckla sig på olika sätt. Efter avslutad kurs hölls diskussion om att starta regelbunden kvällsträning tillsammans, något som är ett mycket gott stöd för den fortsatta vardagsträningen hemma.

Några röster från kursen

"Jag tycker att det är bra för töjning och balansering av kroppen, och jag upptäckte att jag inte har någon särskilt bra fysik".

"Till min förvåning tyckte jag om det. Det var mycket upplysande. I dag tycker jag att min vänstra axel (som skadades vid ett allvarligt fall för ett tiotal år sedan) är rörligare".

"Jag märkte en stor minskning i vikt, jag kände mig mycket lättare. Även mycket mer flexibel".

"Nu känner jag att min kropp är mycket mer rörlig. Jag tyckte verkligen om det, och det blir till god hjälp i mitt arbete".

Lärare:

Max Björkström