Lyft upp Qi Karis [2006-11-25]

Höstens sista kurs i Finland hölls i Karis den 25-26 november. Det var ett glatt gäng som hade samlats på Västra Nylands Folkhögskola och i skolans vackra danssal klingade många varma skratt under helgen. Nybörjarna lärde sig rörelserna snabbt, speciellt tack vare den omtänksamma hjälp de fick av sina klasskamrater.

Kommentarer från deltagarna:

"Jag har kunnat stå hela helgen. Det trodde jag inte att jag skulle klara av."

"Det här är min första kurs. Jag har hört en del om det här via en väninna. Jag känner mig väldigt positivt inställd. Jag känner att det är bra för min spända nacke."

"Jag har märkt att min huvud- och nackvärk har blivit bättre. Det senaste året har jag inte ätit så mycket tabletter mot min huvudvärk som innan."

Karis 0611

"Det har känts riktigt positivt. Jag tänker gå på flera kurser och kanske försöka få med min man."

"Qigongen ger mig mycket både mentalt och fysiskt. Jag har fått bättre tålamod, stresstålighet, smidighet och balans. Jag har också fått hjälp av Qigongen att sluta röka. Det känner jag mig superstolt över. Jag hade rökt i 10 år."

"Det känns som den här kursen har gett mig hemskt mycket, speciellt mentalt. Jag känner mig lugn."

"När jag började träna Qigong i augusti hade jag ont i min ena axel. Det har jag inte längre."

Lärare:

Jeanette Heidenberg