Lyft upp Qi Göteborg [2005-09-24]

Helgens grundkurs i Lyft upp Qi hölls i högsommarvärme med vidöppna fönster. De nya deltagarna var mycket måna om att lära sig övningarna grundligt, och tog varje tillfälle till repetition. Detta och hjälpen från erfarna deltagare samt en lugn och positiv stämning bidrog till att man lärde sig rörelserna väl.

Här är några av kommentarerna efter kursen från de nya deltagarna:

"Detta var första kursen. Jag har haft ont i ryggen i flera år. Det här var en positiv erfarenhet, jag känner mig bättre och lugnare. Jag kommer naturligtvis att fortsätta med det här".

"Jag tycker att det här är positivt, jag känner mig redan mycket bättre. Jag har också problem med axlar och nacke, som nästan alla kvinnor. Jag tycker att det är bättre, så jag kommer att försöka att träna hemma".

...och från en erfaren deltagare:

"Jag hade jätteont i nacken och ryggskott tre-fyra gånger om året, och långa sjukskrivningar. Jag hamnade här, och har icke...jag vågar inte säga det, men jag tror inte jag får mer ryggskott – och lugnare, och gladare. Perfekt. Tack".

Lärare:

Max Björkström