Lyft Upp Qi Ljungskile [2019-09-14]

Flera nya deltagare samt repeterande kom till kursen i Lyft Upp Qi i Ljungskile som anordnades något tidigare än föregående år. Det var en glad och lugn atmosfär som rådde och många kände en glädje under kursen. Deltagarna var också motiverade på att träna vidare i sin egen träning och i träningsgrupp. Här är några citat från deltagarna:

 

Lugn och glad

“Under den här kursen har jag känt mig väldigt lugn. Och när vi åkte hem igår så vara jag jätte, jätte glad kroppen fylldes med glädje.”

Huvudvärken försvann

“Jag var väldigt trött igår och hade ont i huvudet även när jag kom hem och även imorse. Nu känns det mycket bättre och nu är jag mycket gladare när huvudvärken har försvunnit.”

Spänningar släppte

“Nu har spänningarna släppt lite i vänster kroppshalva och så har man blivit lite lugnare.”

 

Lärare:

Kaj Suokko