Lyft Upp Qi Huntingfield [2018-10-20]

Åter igen hölls kursen i den lilla staden Huntingfield. Det var en trevlig liten
grupp nybörjare och sedan tidigare qigongutövare som lärde sig eller förfinade
övningarna Lyft upp qi eller La qi.

Några kommentarer från deltagarna: 


Större förståelse för qigong och dess fördelar

”Detta är min tredje kurs och jag har verkligen njutit av den. Jag förstår att jag
måste träna mer qigong. Jag ska tillgodogöra mig qigong. Klockan 7 och klockan
17 är bra tider att träna. När jag började tyckte jag det var tråkigt, men det
tycker jag inte nu. Det har varit en fantastisk grupp och underbar qi.”


” Första gången jag deltog i en qigonggrupp tänkte jag att jag inte skulle vara
med i någon mer kurs. Varför skulle jag det? Nu kunde jag ju tekniken. Men ju
mer jag tränar qigong desto mer lär jag mig. Den här gången har jag gjort 4 eller
5 justeringar. Tack!”


Qi fältet

” Detta är min fjärde veckoslutskurs i Lyft upp qi. Jag vet hur man gör, men
varje gång lär jag mig något nytt. Den här gången njöt jag av allt. På varje kurs
hör man något som man tidigare missat. Nu tränar hela familjen och även min
pojkvän. Vi kommer att ha ett starkt qifält i jul!”


”Detta var min femte veckoslutskurs, dessutom har jag varit på en sommarkurs.
Efter första veckoslutskursen längtade jag redan till nästa. Jag hade funnit vad
jag sökte! Att komma tillbaks till veckoslutskurs är absolut nödvändigt. Den här
gången upplevde jag det starkaste qifältet, förutom på sommarkursen. Jag har
försummat träningen en del, men detta gav mig den puff jag behövde.”
”Detta var fantastiskt. Det är min första kurs. Jag behöver mer!”


Hjälp att hantera ME

”Jag har tränat qigong i 10 år. Nu längtar jag alltid till kurserna. Jag har ME och
qigong har hjälpt mig att hantera mina begränsningar. Detta veckoslut har det
varit ett underbart qi fält. Från och med nu måste jag träna två gånger om
dagen."


Qigong är min sjukförsäkring

”Det har varit så fantastiskt! Jag förundras över att qigong är så effektivt! Det är
träning för både kropp och själ. Det är min livförsäkring när jag blir gammal.
Hemligheten är träning varje dag.”


Jag mår mycket bra

”Detta är min andra veckoslutskurs och jag har varit på två sommarkurser och
en vinterkurs. Varje gång lär man sig något och det är värt att gå veckoslutskurs
för att återuppliva det man lärt. Jag bor långt bort och har ingen grupp att träna
med. Jag har inte varit tillräckligt disciplinerad, men denna kurs har fått mig på
spåret igen. Jag mår mycket bra och då jag haft både hjärtproblem och cancer
är jag övertygad om att mitt välbefinnande beror på qigong.”


Mitt välbefinnande har ökat

” Jag har njutit av denna veckoslutskurs. Jag har deltagit två 18 dagars
sommarkurser vilket har tagit min träning till en helt ny nivå. Jag har en hel del
besvär, artros i knän och händer, vilket kommer och går. Mitt välbefinnande
har ökat. Jag tvekar inte om värdet att gå på qigongkurser. Korrektioner är
värdefulla. Jag rekomederar verkligen qigong för att öka välbefinnandet. Du
kan lita på qigong.”


Jag känner mig mycket välkomnad

”Tack för välkomnandet! Jag har deltagit i många workshops och har aldrig varit
nervös förut, men denna gången var jag det – jag visste att det skulle vara
något speciellt. Jag gillar betoningen på qi och på avslappning. Ännu vet jag inte
vart det kommer leda mig. Jag tror att kroppsmeditation är enklare och säkrare
än att bara använda sinnet.”

 

Lärare:

Fatima Ringvall