Lyft Upp Qi Ystad [2018-11-18]

Ystad är med rätta känt för att vara en charmig småstad. Vi tränade i lugn miljö mitt i centrum med utsikt över det vackra, gamla klostret. Det rådde fin stämning på kursen med både nya och mer erfarna deltagare.

Några kommentarer från deltagarna:

Min rygg har blivit bättre av träningen.

Jag känner mig bra under och efter kurserna. Mentalt är jag starkare och jag har haft bra resultat beträffande min rygg.

Jag har nyligen opererats och är väldigt förvånad att jag kunnat stå så mycket som jag gjort och gjort rörelserna. Jag känner mig mer energisk nu.

Qigong är en god följeslagare vart än man befinner sig i livet, för att förbättra situationer och ens potential och hjälper en i varje del av det.

Zhineng Qigong har hjälpt mig med flera fysiska åkommor såsom kroniska smärtor, förkylningar, lågt blodtryck med yrsel efter uppresande, allergi… Men det viktigaste är stora förbättringar i mitt mentala tillstånd. Idag tänker jag mycket mindre och är lugnare i livets olika skeden.

Lärare:
Lars Sigebo