Lyft Upp Qi i Alingsås, Bollnäs och Nybro – god stämning och många förbättringar

Alingsås

Den här terminen har vi, bland annat, haft grundkurser i Lyft Upp Qi i Alingsås, Nybro och Bollnäs. I Alingsås arrangerades en grundkurs för femte gången. Stämningen på kursen var god och flera deltagare uttryckte att de upplevt lugn och glädje. Ett gäng fortsätter sin träning tillsammans en kväll i veckan.

Flera deltagare rapporterade att de upplevt förbättringar under kursen, bland annat sa en deltagare: ”I vintras var jag med om en olycka som gjorde att jag blev tvungen att amputera mitt ena ben under knät. Under kursen har jag klarat av att stå med min protes under hela övningen. Det känns som ett stort framsteg.”

Läs kursrapporten här: https://zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/kursrapporter/10745-lyft-upp-qi-alingsas-2019-09-8.html

alingsås qigongkurs lyft upp qi september 2019

Träningsgruppen under kursen i Alingsås

 

Bollnäs

I Bollnäs hölls kursen på Björktjära skola. De flesta bodde i närområdet men några hade rest för att komma till kursen. Efteråt berättade flera deltagare vad qigongen har gett dem på sikt, såsom mer energi, mindre smärta och bättre mentalt mående i vardagen med mindre ilska och ångest.

Två deltagare berättade även om positiva effekter efter årets sommarkurs. En sa: ”Efter årets sommarkurs har jag känt mig så lugn och tillfreds, på ett behagligt sätt.”

En annan deltagare berättade: ”Sedan år 2012 har jag fått gå och kontrollera mina levervärden för att de inte varit riktigt bra. På årets sommarkurs önskade jag mig att värdena skulle bli bra. Efter senaste kontrollen fick jag ett brev där det stod att nu är mina värden bra och jag behöver inte komma tillbaka och kolla dem igen.”

Nedan finns några bilder från närområdet tagna under kurshelgen. Läs kursrapporten här: https://zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/kursrapporter/10764-

bollnäs lyft upp qi september 2019 1bollnäs lyft upp qi september 2019 2bollnäs lyft upp qi september 2019 rönnbär

 

Tjugonde året för kurser i Nybro/Kalmar

Det var en härlig stämning och god koncentration under träningspassen på helgkursen i Lyft Upp Qi i Nybro den 29-29 september. ”Vi laddar med mycket qi inför hösten”, sa en deltagare.

Det är 20 år sedan vi arrangerade den första kursen i Nybro/Kalmar och många av deltagarna har tränat länge och ses på helgkurser, veckoträningar och sommar- och vinterkurser. Här kommer ett par bilder från helgen, tagna utanför lokalen där kursen ägde rum – Nybrosalen som ligger i Sliperiet i Pukebergs glasbruk.
nybro lyft upp qi 190928nybro lyft upp qi nybrosalen sliperiet pukeberg 190928

Våra kurser

kursrapporter shortcut