"Nykyään pystyn ottamaan rauhallisemmin, vaikka on stressaavaa."

Stress

Yhä useammat ihmiset ovat stressaantuneita arkipäivässä. Lue kuinka jotkut osallistujista ovat vähemmän stressaantuneita, kun he aloittivat Zhineng Qigongin treenaamisen.

Lilian
“Suurimman tuloksen huomaan kuitenkin henkisellä puolella. Pystyn ottamaan rauhallisemmin vaikka on stressaavaa. En mene stressaaviin tilanteisiin samalla tavalla mukaan kuin ennen, vaan pysyttelen ulkopuolella. Opettelen parhaillaan ottamaan yhden asian kerrallaan, vaikka on paljon paineita.”

Lue Lilianin tarina tästä (toistaiseksi ruotsiksi)

Daniel
“Olen kärsinyt myös stressistä ja uupumuksesta. Nämä ongelmat häipyivät melko pian harjoittelun aloittamisen jälkeen. Nyt tunnen itseni vahvemmaksi kuin ennen näitä vaivoja ja olen myös iloisempi ja tyytyväisempi kuin silloin. Kaiken kaikkiaan olen saanut paljon enemmän energiaa.”

Lue Danielin tarina tästä

John
“Olen saanut tuloksia treenaamisesta. Tunnen itseni pirteämmäksi, rauhallisemmaksi, vahvemmaksi ja pystyn käsittelemään stressaavia tilanteita. Minulla on vaativa työ ja olen vakuuttunut siitä että en olisi selviytynyt siitä näin hyvin ilman treenaamista.”

Lue Johnin tarina tästä (toistaiseksi ruotsiksi)

Anna
“Kun tulen töistä kotiin ja olen kiihdyksissä hälvenevät ajatukset valtavan paljon kun treenaan. Saan asioihin perspektiiviä. On kuin ne valuisivat minusta pois treenaamisen jälkeen. Se on fantastisen hienoa!”

Lue Annan tarina tästä

Ulrika
“Qigong on auttanut minua käsittelemään tilanteita, jotka ennen aiheuttivat stressiä tai alakuloisuutta.“

Lue Ulrikan tarina tästä

 

Pidämme kursseja eri paikkakunnilla, lue lisää kursseistamme tästä linkistä.

 

Meistä

omat kertomukset

kurssiraportit

kurssimme