Kevätkausi on menossa

Nyt on talvikauden pidemmät kurssit pidetty ja kevätkausi on täydessä vauhdissa viikkotreeneineen ja viikonloppukursseineen. Seuraava pitkä kurssi mitä voimme odottaa innolla on kesäkurssi. Yksi tapa valmistautua kesäkurssia varten on keskittyä siihen, kuinka voimme parantaa treenauksen laatua ja siten parantaa harjoittelutuloksia.

On tärkeää että luottaa menetelmään, mikä auttaa keskittymään harjoitukseen. On myöskin tärkeää huomata ne tulokset ja iloita niistä tuloksista, joita olemme jo saaneet, mikä voi auttaa vahvistamaan motivaatiota. On myös tärkeää antaa arvoa niille tuloksille, joita voimme saavuttaa niin että annamme itsellemme mahdollisuuden pyrkiä niitä kohti.

Vielä yksi tapa valmistautua kesäkurssille on tietysti ilmoittautua sinne jo nyt! Inspiraatioksi tässä muutamia kuvia viime vuoden kesäkurssilta.

Kesäkurssi 2016

Kesäkurssi 2016

Kesäkurssi 2016

Kesäkurssi 2016

Kesäkurssi 2016

Meistä

omat kertomukset

kurssiraportit

kurssimme