Elämä on alkanut muuttua

Elämä on alkanut muuttua

Kun aloin harjoittelemaan Zhineng Qigongia, muuttui elämäni monella eri tavalla. Tuttavani suosittelivat minulle qigongia koska minulla oli univaikeuksia ja kärsin migreenistä.

Painoni putosi, nukun hyvin ja ei enää migreeniä

Ensimmäisen kurssiviikonlopun jälkeen alkoi painoni pudota - vaikka en ajatellut koko asiaa. Neljän ensimmäisen viikon säännöllisen harjoittelun myötä menetin 10-12 kiloa ja aloin nukkua normaalisti. Migreeniä ei enää ollut, jonka vuoksi sain energiani takaisin ja motivaation harjoitella lisää.

Annette 440

Parempi stressinsietokyky

Saan rauhan harjoituksessa ja pystyn käsittelemään paremmin stressiä. Kuten kirjailija H.C. Andersen kirjoitti "Matkustaa on elää". Qigongin myötä olen aloittanut elämäni matkan uudella elinvoimalla ja odotan innolla uusia kohteita.

Annette Gulbaek