Qigongin avulla Lotta-Karin parantui vuosia kestäneistä kivuista, sairauksista ja voimattomuudesta

12. toukokuuta 2012 aloitin Zhineng Qigongin treenaamisen. Kun aloitin treenaamisen olin sairas, minulla oli jatkuvia kipuja ja olin voimaton. En ollut pystynyt työskentelemään sitten kevään 2000.

Toive voida paremmin ei ollut syy lähteä treenaamaan. Olin treenannut jotain toista qigong-muotoa aikaisemmin sekä joogaa eri muodoissa. Mistään näistä en ollut saanut pysyvää apua vaivoihini. Elinikäinen ja hyvin vahva kaipuuni siihen että pystyisin laulamaan oli syy, joka vei minut Zhineng Qigongin pariin.

Kraniosakraaliterapeuttini vastaanottohuoneessa näin esitteen ääni- ja läsnäolokurssista keväällä 2012. Kurssi oli pituudeltaan 21 päivää ja Zhineng Qigong -treeni oli kurssin tärkeä osa. Ilmoittauduin, kurssi alkoi ja asioita alkoi tapahtua! Ensimmäinen asia jonka huomasin oli että toivo, ilo ja huumori alkoi taas tulla elämääni. Se antoi voimaa ja tahtoa pitää kiinni treenaamisesta. Tämän viiden vuoden aikana kun olen treenannut Zhineng Qigongia terveydessäni on tapahtunut hyvin suuria parantumisia. Tänä päivänä olen päässyt eroon suurelta osin niistä kivuista jotka vaivasivat minua. Se on fantastista!

Lotta Karin 670pxSeuraavassa vaivoja, jotka ovat helpottuneet:

Vammat ja kivut jaloissa

Lapsena loukkasin jalkani. Vammat aiheuttivat jatkuvaa jalkasärkyä. Tänä päivänä minulla on harvoin kipuja jaloissani, eikä koskaan sitä aikaisempaa intensiivistä kipua. Jalat näyttävät myös toisenlaisilta. Ne ovat rentoutuneet ja varpaiden välissä on rako. Kuin olisin saanut takaisin "lapsenjalkani". Myös tasapainoni on parantunut. Ehkä siksi että seison vakaasti jaloillani.

Niskan retkahdusvamma

80-luvun lopussa olin raitiovaunuonnettomuudessa. Sain niskan retkahdusvamman. Vamma aiheutti niska- ja päänsärkyä ja toisinaan minulla oli vaikeuksia lukea. Silmät eivät toimineet kuin ennen. Pienet asiat kuten käsien nostaminen pään yläpuolelle tai pitää poikaani kädestä saattoivat laukaista kivun. Minun oli myös vaikea istua. Tänä päivänä minulla on jäljellä vaan murto-osa näistä vaivoista.

Tinnitus

Aikaisemmin kärsin tinnituksesta. Suurin osa tinnitusvaivasta hävisi pian kun aloin treenata. Tänään on jäljellä vain heikko humina.

ME (krooninen väsymysoireyhtymä)

Syksyllä 1999 sain virusinfektion, jossa särki lihaksia ja niveliä. Viikon päästä kuume hävisi, mutta kipu jäi. Minulla oli vähän energiaa ja minulla oli usein influenssan tapaisia oireita. Keväällä 2000 en voinut enää työskennellä. Se oli hyvin surullista. Monien vuosien tutkimusten, sairaalassaolojen, fysioterapian ja kiputiimin avun jälkeen sain diagnoosin ME, krooninen väsymysoireyhtymä. Tänään, elokuussa 2017, on suurin osa kivuista muisto vain. Minulla on voimaa, energiaa ja elämänhalua.

IBS (ärtyvän suolen oireyhtymä)

Lapsesta lähtien minulla on ollut vatsakipuja ja ruuansulatusongelmia. Minä en sietänyt tiettyjä ruokia. Vatsaoperaation jälkeen paheni ongelma huomattavasti. Minulla oli jatkuvia kipuja ja ripulia ja painoni laski. Sairaalassaolon aikana kävin läpi testin, jossa jätettiin tiettyjä ruoka-aineita pois. Tilanne parani hieman mutta minulla oli yhä usein vatsakipuja. Tänä päivänä minulla on harvoin vatsakipuja ja voin myös syödä enemmän ruoka-aineita joita en aikaisemmin sietänyt.

Koukkuniska

Vuosien myötä minulle on tullut koukkuniska. Kun olin treenannut Zhineng Qigongia vuoden, huomautti fysioterapeuttini että koukkuniskani on hävinnyt. Fysioterapeuttini ja minä huomasimme kuinka vähitellen paranin ja päätimme, että minun pitää laittaa fokus ja energia qigongtreeniin, koska sain niin hyviä tuloksia. Lopetin fysioterapian.

Muita positiivisia tuloksia:

Helpompi hengittää, laulan paremmin ja enemmän iloa!

Qigongtreenien kanssa samanaikaisesti olen jatkanut ääni- ja läsnäolotreeniä. Olen saanut tuloksia. Tänä päivänä minulla on ilo ja helppous laulaa pienelle lapsenlapselleni! Se on suuri ilo.

Helpompi suhtautua vastoinkäymisiin ja suuriin elämänmuutoksiin.

Qigong on myös tänä päivänä työkalu joka auttaa minua käsittelemään vastoinkäymisiä joita elämä tuo. Olen rauhallisempi ja tasapainoisempi.

Olen tullut pidemmäksi

Vanhemmiten on tavallista että kutistuu hieman kasaan. Kun olin treenannut puoli vuotta, minun piti hankkia uusi passi. Mitatessani huomasin että olin pidentynyt. Minun oli vaikea uskoa sitä ja mittasin uudestaan useamman kerran. Tänään olen siis pidempi kuin nuoruudessani ja minun on pitänyt korjata se passiin.

Olen iloinen ja kiitollinen että olen löytänyt Zhineng Qigongin ja että olen pystynyt pitämään kiinni treenaamisesta. Suuri apu siihen on ollut ryhmätreenit, viikonloppukurssit ja fantastiset kesäkurssit, joita European Zhineng Qigong järjestää.

Lotta-Karin Klinton