Kohota qi Tammisaari [5.12.2015]

Oli sateista ja kurjaa, kun Tammisaaressa pidettiin syksyn Kohota Qi -kurssi. Kurssi, joka oli houkutellut sekä uusia että vanhoja qigong-harrastajia, lämmitti ja piristi osallistujia. Useat kertoivat sunnuntaina, että he olivat nukkuneet harvinaisen hyvin ensimmäisen kurssipäivän jälkeen. Alla muutama kommentti:

Selkä pysyy kunnossa

”Pidän selkäni kunnossa qigongin avulla. Nykyään pystyn seisomaan pitempiä aikoja ilman, että selässä tuntuu.”

Jännityssärky hävisi

”Tullessani kurssille minulla oli jännityksestä johtuvaa särkyä hartioissa ja niskassa. Toisena päivänä tuntui paremmalta ja maanantaina särky oli poissa.”

Käsivarsi tuli paremmaksi

”Tällä kurssilla käsivarressa tapahtui jotakin – kuin lämpö olisi räjähtänyt. Jälkeenpäin tuntui jotenkin oikealta, kuin käsivarsi olisi tullut kevyemmäksi.”

Voimaa toisten tukemiseen

”Harjoittelu antaa minulle voimaa läheisteni tukemiseen. Qigong antaa luottavaisen mielen ja auttaa selviämään vaikeistakin tilanteista.”

Energiaa

”Kurssilla on ollut ihanaa. Se on antanut minulle uutta energiaa.”

 

Opettaja
Margareta Willner-Rönnholm

Ekens2015dec5