Kohota qi Vaasa [2014-04-05]

Vaasassa on ollut yhdeksän vuoden ajan aktiivinen harjoitusryhmä ja siellä on pidetty säännöllisesti Kohota qi kursseja. Kevään kurssi houkutteli sekä uusia että vanhoja. Tunnelma oli rauhallinen ja osanotattajat olivat motivoituneita. Alla muutamia kokemuksia.

Ensivaikutelmia

"Kurssi täytti odotukseni."

"On ollut kerta kaikkiaan rentouttavaa."

"Tunnen, että keho reagoi tähän."

"Qigong on ollut hyvä tyttärelleni ja hänen mielestään se voisi olla hyvä myös minulle."

Monivuotinenen harjoitus – monia muutoksia parempaan

"Olen päässyt Qigongin avulla eroon ärtyneestä vatsasta, allergioista, migreenistä ja astmaoireista."

"Kun aloitin harjoittaa Qigongia, kärsin kroonisesta tenniskyynärpäästä. Se on tullut paljon paremmaksi, ja tarvitsen harvoin kipulääkkeitä. Kehoni ei ole enää jäykkä, olen rauhallisempi ja nukun paremmin."

La qi lieventää astmaoireita

"Tällä kurssilla on tuntunut, että hengitystiet ovat auenneet ja hengittäminen on tullut helpommaksi. Minulla on astma ja olen huomannut, että etenkin La qi lieventää oireita."

Henkinen tuki

"Viime keväänä minua kohtasi syvä suru, joka aiheutti erilaisia stressioireita. Qigong auttaa minua käsitellä niitä. On turvallista tietää, että vaikeiden aikojen tullessa jaksaa paremmin kun treenaa qigong."

Opettaja:
Margareta Willner-Rönnholm