Shenxin Qigong Nybro [15.10.2016]

Kuten tavallista kurssilla oli joukko ensikertalaisia ja niitä jotka ovat käyneet aikaisemmin yhden tai useampia kursseja kanssamme.

Alla osallistujien kommentteja kurssin jälkeen:

Parantunut keskittymiskyky

"Olen treenannut kuusi vuotta. Qigong on tapa hallita elämää. Aloin harjoitella qigongia mieheni poismenon jälkeen. Se oli parasta mitä pystyin tekemään. Olen tullut rauhallisemmaksi ja keskittymiseni on parantunut harjoittelun myötä. Olen tavallisesti väsynyt kurssien aikana mutta eilen olin pirteä."

Hyvä harjoitus

"Pidän shenxin qigongista, se on suosikkiharjoitukseni. Kurssi oli todella hyvä, minulle on tärkeää että meillä on kursseja täällä."

Vahvempi

"On antoisaa treenata qigongia. Tarvitsen tätä harjoitusta, se vahvistaa minua."

Syvä rentoutuminen

"Tämä oli paras shenxin qigong kurssi johon olen osallistunut. Olen iloinen että harjoittelimme niin paljon. Pystyin rentoutumaan paljon syvemmin kuin yleensä. On hyvä hankkia itselleen kunnon treenaustapa arkielämässä. Kiitos hyvästä kurssista."

Jännitykset lähtivät

"Tämä oli ensimmäinen shenxin qigong peruskurssini. Olen treenannut kohota qitä monen vuoden ajan. Niska- ja hartiajännitykset hävisivät. Kiitos hyvästä kurssista."

Opettaja
Johannes Nordgaard