Toimistotyössä parempi ryhti ja keskittyminen qigongin avulla

Qigongtreenauksen yksi tavoite on parempi selviytyminen arkielämässä. Koska monet meistä viettävät suurimman osan vuorokaudesta työpaikalla, voi tärkeä treenaamisen tavoite olla parempi työssä selviytyminen sekä työperäisten vaivojen ehkäiseminen.

Olemme keskustelleet osallistujan kanssa, joka työskentelee it-konsulttina. Hän istuu paljon tietokoneen ääressä työpaikalla ja qigong on auttanut parantamaan keskittymiskykyä sekä ryhtiä. "On helpompi keskittyä intensiivisinä työläinä jaksoina. Tunnen nykyään selvemmin mikä ei ole hyvä istuma-asento."

Qigong auttaa myös toisten ihmisten kanssa työskentelyssä. "On helpompaa nähdä ryhmän tulokset, aikaisemmin oli fokus enemmän omassa suorituksessa."

Onko sinulla kokemuksia, kuinka qigong vaikuttaa työhösi? Haluatko jakaa kokemuksiasi muille kotisivuillamme? Kirjoita osoitteeseen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Meistä

omat kertomukset

kurssiraportit

kurssimme