Yhden kuukauden vapaat online treenit sinulle, joka olet käynyt ensimmäisen Kohota qi -kurssin

Kun on käynyt ensimmäisen kurssin on tärkeää saada säännöllinen treenaus rutiini niin pian kuin mahdollista. Muuten on mahdollista että unohtaa harjoituksen ja tulee yhä vaikeammaksi aloittaa jonkun ajan päästä. Erinomainen tuki treenin jatkamiseksi kurssin jälkeen on meidän online treenit. Siten voit saada yhä enemmän irti treenauksesta jota teet kotona. 

Auttaaksemme alkuun sinua joka olet uusi saat vapaan kuukauden online treenit, kun olet käynyt ensimmäisen Kohota qi peruskurssin. Se sisältää kaksi sessiota viikossa, maanantaina ja keskiviikkona klo 21-22 ruotsin aikaa. Kun olet käynyt kurssin saat sähköpostia jossa lisätietoja. 

Lue enemmän meidän online treeneistä: https://zhinengqigong.eu/fi/nettitreenit/ 

SOL ulkona SOL sisällä, SOL sydämessä SOL mielessä

Ethän ole missannut mahdollisuutta treenata qigongia online yhdessä kanssamme? Mielestämme on tärkeätä treenata yhdessä ryhmässä ja saada olla osa suurempaa kokonaisuutta. Fyysisen eron aikoina se ei ole ollut kovin yksinkertaista. Mutta haasteet tuovat usein mukanaan jotain hyvääkin ja meille se tarkoittaa että aloitimme online treenit. Pidämme online treenit viikon jokaisena päivänä ja silloin meitä on monta jotka loggautuvat sisään treenatakseen yhdessä. Kerran kuukaudessa pidämme SOL treenauskurssin, kesäkurssitreenit OnLine, kahdesta kolmeen treenaussessioon lauantaina ja sunnuntaina. Olemme saaneet valtavan hienoa palautetta online treeneistä eikä vähiten SOL-kursseista. Näin kirjoittivat jotkut osallistujat:

”olen tuntenut itseni pirteäksi ja pääni selkeäksi treenin jälkeen. Olen notkeampi ja liikkuvampi selästä. Suuri kiitos kaikille jotka mahdollistivat tämän.”

”todella kiitollinen SOL:sta – että on mahdollista treenata yhdessä näissä olosuhteissa”

Jos haluat treenata online yhdessä kanssamme löytyy tietoa täältä: www.zhinengqigong.eu/sv/sol/

Nyt aloitamme viikkotreenit ja kurssit!

Kevään ja kesän tauon jälkeen aloitamme syksyn viikkotreenit ja kurssit. Viikolla 36 aloitamme Göteborgin ja Tukholman viikkotreenit. Ajat ja järjestelyt ovat jonkun verran muuttuneet. Lue linkki: www.zhinengqigong.eu/sv/traningsgrupper. Viikonloppuna 29-30.8. on kauden ensimmäinen Kohota Qi kurssi Kalmarissa. Sen jälkeen on kursseja Göteborgissa, Tukholmassa ja Helsingissä. Klikkaa tästä kurssiaikatauluun. 

Kursseilla tulemme huomioimaan Koronan tartuntariskit ja seuraamme voimassa olevia direktiivejä. Toivomme lämpimästi sinun ottavan yhteyttä jos sinulla on jotain mielen päällä.

Olet lämpimästi tervetullut syksyn kursseille!

Parempia tuloksia kesäkurssilla

Suosittelemme oppilaillemme osallistumista sekä päivittäisiin nettitreeneihin että vielä intensiivisempään SOL (Sommarkurs On Line) – kesäkurssiharjoitukseen netissä. Säännöllinen harjoittelu yhdessä intensiivitreenien kanssa vahvassa qi-kentässä antaa oivan mahdollisuuden parantaa terveyttä.

Aivan kuten päivittäinen harjoittelu yhdessä kesäkurssilla Nossebrossa antaa parempia tuloksia, samoin myös kesäkurssimme netissä vaikuttaa vahvasti. Xing Shen Zhuang-harjoitus kesäkurssin aikana on vieläpä suunniteltu juuri nykytilanteeseen.

Onko sinun mahdollista osallistua SOL-kesäkurssin netissä? Tartu tilaisuuteen!

Yhden kuukauden vapaat online treenit sinulle, joka olet käynyt ensimmäisen Kohota qi -kurssin

Kun on käynyt ensimmäisen kurssin on tärkeää saada säännöllinen treenaus rutiini niin pian kuin mahdollista. Muuten on mahdollista että unohtaa harjoituksen ja tulee yhä vaikeammaksi aloittaa jonkun ajan päästä. Erinomainen tuki treenin jatkamiseksi kurssin jälkeen on meidän online treenit. Siten voit saada yhä enemmän irti treenauksesta jota teet kotona. 

Auttaaksemme alkuun sinua joka olet uusi saat vapaan kuukauden online treenit, kun olet käynyt ensimmäisen Kohota qi peruskurssin. Se sisältää kaksi sessiota viikossa, maanantaina ja keskiviikkona klo 21-22 ruotsin aikaa. Kun olet käynyt kurssin saat sähköpostia jossa lisätietoja. 

Lue enemmän meidän online treeneistä: https://zhinengqigong.eu/fi/nettitreenit/