MITÄ ON ZHINENG QIGONG?
Kaipaatko tyyneyttä ja rauhaa? Haluatko tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? Haluatko parantaa unesi laatua? Silloin ehkä zhineng qigong on sinua varten. Zhineng qigong on kiinalainen menetelmä, jossa treenataan yksinkertaisilla liikkeillä sekä kehoa että mieltä. Lääketieteelliset arvioinnit ovat näyttäneet positiivisia tuloksia ei vain Kiinassa vaan myös länsimaissa.
TREENAAMALLA TULOKSIA
Kun aloitat treenaamisen kanssamme voit päästä eroon kokonaan tai osittain sekä fyysisistä että henkisistä vaivoista. Menetelmä sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse ennakkotietoa vaan opit yksinkertaisen pääharjoituksemme kursseillamme Pohjoismaissa. Lue »Minun tarinani« -osiosta henkilöistä, jotka ovat saaneet apua zhineng qigongista.
TREENAA KANSSAMME
Peruskursseillamme opit enemmän tästä treenausmuodosta, jolla on tuhatvuotinen perinne. Viikonloppukurssilla opit pääharjoituksemme »Kohota qi«. Voit aloittaa myös käymällä yhdeksän päivän kesäkurssimme. Lisäksi tarjoamme joukon eri kursseja, katso »Kurssilista« ja »Meidän harjoituksemme«.
MINUN TARINANI
Tänne olemme koonneet osallistujien kertomuksia parannuksista joita he ovat saaneet treenaamalla kanssamme. Qigongia treenaamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Koska olemme kaikki yksilöitä, joilla on eri lähtökohdat, näkyvät terveyttä parantavat tulokset monin eri tavoin. On tärkeää että kaikilla on mahdollisuus parantaa terveyttään treenaamalla ja tätä vahvistaa henkilökohtaiset kertomukset.
Zhineng Qigong lisää Elisabethin elämänlaatua
Kun aloitin Qigongin, olin jo kauan etsinyt keinoa, joka saisi minut voimaan paremmin. Minulla oli epämääräinen tunne, että elämä voisi olla rikkaampaa ja kauniimpaa, vaikkakin minulla oli kaikkea mitä voi…
Krooninen kipu kädessä ja muut terveysongelmat ovat hävinneet
Krooninen kipu Kipu alkoi jo opiskeluaikoinani. Oikeaan käteeni sattui kovasti kun kirjoitin kynällä. Kipu kesti pitkään ja jouduin tekemään työtä että käteni toimisi kirjoittamisen jälkeen, esimerkiksi luentojen ja tenttien jälkeen….
Birnan selkäkipu katosi ja hän saa paljon energiaa qigongharjoituksesta
Selkäkipu katosi Minulla on fyysisesti raskas työ joka aiheutti selkäkipuja ja välilevyn madaltumisen. Ex-poikaystävä oli kuullut qigongista ja häneltä sain vihjeen siitä. Harjoittelin joogaa aikaisemmin ja en voinut enää tehdä…
Hanne pystyy tekemään töitä, vaikka hänellä on MS-tauti
Minulla on ollut MS-tauti 14 vuotta. Minun tautityyppini on aaltomaisesti etenevä MS-tauti ja minulla on ollut monenlaisia pahenemisvaiheita: Minulla on ollut lukuisia kertoja kaksoisnäköä, täysin tunnoton käsivarsi (parin kuukauden ajan)…
Johannan niska- ja hartiakivut hävisivät
Tutustuin Zhineng Qigong menetelmään vuonna 1999. Ei ollut vaikeaa tulla vakuuttuneeksi, että Zhineng Qigong olisi minulle oikea harjoitusmenetelmä. Turussa järjestetyn kurssia edeltävän luennon aikana ymmärsin, että tätä menetelmää minun ehdottomasti…
Kalkkikasauma hävisi Annikan olkapäästä
Kalkkikasauma esti käden nostamisen Olen raskaana ja laskettuun aikaan on kaksi viikkoa. Haluan kertoa teille, mitä ihmeellistä minulle on tapahtunut. Olkapääni on ollut viime viikkoina erittäin kipeä. Sekä shenxin qigongin…
VIIMEISIMMAT UUTISET
SOL ulkona SOL sisällä, SOL sydämessä SOL mielessä
Ethän ole missannut mahdollisuutta treenata qigongia online yhdessä kanssamme? Mielestämme on tärkeätä treenata yhdessä ryhmässä ja saada olla osa suurempaa kokonaisuutta. Fyysisen eron aikoina se ei ole ollut kovin yksinkertaista….
SOL 12-13 syyskuuta
Nyt on taas aika. Online-kurssi sinulle, joka olet osallistunut kesäkurssille. Osallistu kaksi tai kolme tuntia päivässä, hanki lisää qitä yhdessä monien muiden kanssa vahvassa qi-kentässämme. Lue lisää osoitteesta: www.zhinengqigong.eu/sv/sol TERVETULOA!
Nyt aloitamme viikkotreenit ja kurssit!
Kevään ja kesän tauon jälkeen aloitamme syksyn viikkotreenit ja kurssit. Viikolla 36 aloitamme Göteborgin ja Tukholman viikkotreenit. Ajat ja järjestelyt ovat jonkun verran muuttuneet. Lue linkki: www.zhinengqigong.eu/sv/traningsgrupper. Viikonloppuna 29-30.8. on kauden ensimmäinen…
Parempia tuloksia kesäkurssilla
Suosittelemme oppilaillemme osallistumista sekä päivittäisiin nettitreeneihin että vielä intensiivisempään SOL (Sommarkurs On Line) – kesäkurssiharjoitukseen netissä. Säännöllinen harjoittelu yhdessä intensiivitreenien kanssa vahvassa qi-kentässä antaa oivan mahdollisuuden parantaa terveyttä. Aivan kuten…
Nettitreenit – nyt 365 päivää vuodessa!
Kiitos kaikille, jotka olette osallistuneet uusiin nettitreeneihimme, joita olemme kokeilleet huhtikuun ajan. Kiitos myös kaikesta palautteesta, jota olemme saaneet. Monet ovat ilmoitelleet itsestään ja ilmaiseet ilonsa ja kiitollisuutensa uudesta tavasta…
Treenit netissä – suosikkitreenien tarjonta laajenee
Jo viikon kokemuksen jälkeen voimme todeta, että uusi harjoittelumuotomme – yhteiset harjoitukset internetissä – on otettu hyvin vastaan. Monet ovat antaneet palautetta ja sanoneet pitävänsä nettitreeneistä ja ilmaisseet iloa ja…