MITÄ ON ZHINENG QIGONG?
Kaipaatko tyyneyttä ja rauhaa? Haluatko tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? Haluatko parantaa unesi laatua? Silloin ehkä zhineng qigong on sinua varten. Zhineng qigong on kiinalainen menetelmä, jossa treenataan yksinkertaisilla liikkeillä sekä kehoa että mieltä. Lääketieteelliset arvioinnit ovat näyttäneet positiivisia tuloksia ei vain Kiinassa vaan myös länsimaissa.
TREENAAMALLA TULOKSIA
Kun aloitat treenaamisen kanssamme voit päästä eroon kokonaan tai osittain sekä fyysisistä että henkisistä vaivoista. Menetelmä sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse ennakkotietoa vaan opit yksinkertaisen pääharjoituksemme kursseillamme Pohjoismaissa. Lue »Minun tarinani« -osiosta henkilöistä, jotka ovat saaneet apua zhineng qigongista.
TREENAA KANSSAMME
Peruskursseillamme opit enemmän tästä treenausmuodosta, jolla on tuhatvuotinen perinne. Viikonloppukurssilla opit pääharjoituksemme »Kohota qi«. Voit aloittaa myös käymällä yhdeksän päivän kesäkurssimme. Lisäksi tarjoamme joukon eri kursseja, katso »Kurssilista« ja »Meidän harjoituksemme«.
MINUN TARINANI
Tänne olemme koonneet osallistujien kertomuksia parannuksista joita he ovat saaneet treenaamalla kanssamme. Qigongia treenaamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Koska olemme kaikki yksilöitä, joilla on eri lähtökohdat, näkyvät terveyttä parantavat tulokset monin eri tavoin. On tärkeää että kaikilla on mahdollisuus parantaa terveyttään treenaamalla ja tätä vahvistaa henkilökohtaiset kertomukset.
Kalkkikasauma hävisi Annikan olkapäästä
Kalkkikasauma esti käden nostamisen Olen raskaana ja laskettuun aikaan on kaksi viikkoa. Haluan kertoa teille, mitä ihmeellistä minulle on tapahtunut. Olkapääni on ollut viime viikkoina erittäin kipeä. Sekä shenxin qigongin…
Johannan niska- ja hartiakivut hävisivät
Tutustuin Zhineng Qigong menetelmään vuonna 1999. Ei ollut vaikeaa tulla vakuuttuneeksi, että Zhineng Qigong olisi minulle oikea harjoitusmenetelmä. Turussa järjestetyn kurssia edeltävän luennon aikana ymmärsin, että tätä menetelmää minun ehdottomasti…
Annican haavainen paksusuolen tulehdus ja kuluneet olkapäät tulevat parempaan kuntoon
Vuonna 2003 minulle tuli suolistovaivoja: ripulia, veristä ulostetta ja kovia vatsakipuja, jotka toistuivat jaksoittain. Vuonna 2004 vaivojen syyksi todettiin haavainen paksusuolen tulehdus, mikä on krooninen suolistotauti. Työssäni oli stressiä, pitkiä…
Ulrika on löytänyt voimakkaan työkalun
Äitini vihjaisi minulle Zhineng Qigongista. Hän treenasi itse ja uskoi että se voisi tehdä hyvää myös minulle. Ja kuten kaikki tiedämme äidit ovat useimmiten oikeassa! Ensimmäistä kertaa kun kokeilin Zhineng…
Daniel ei enää kärsi heinänuhasta
90-luvulla tutustuin Qigongiin 90-luvun puolivälissä näin mainoksen ilmaisesta luennosta. Olen aina ollut kiinnostunut aasialaisesta kulttuurista, kehon toiminnasta ja käsitteestä qi ja niinpä kiinnostuin. Kun luennolla teimme la qi harjoitusta Mr…
Agneta on parantunut allergioista ja niskanikama on suoristunut
Heinänuha sekä kissa- ja koira-allergia on parantunut Helmikuussa 2002 aloin treenata qigongia. Työnantajani tarjosi kohota qitä peruskurssin ja tunnin viikossa 12 viikon ajaksi. Jo muutaman viikon jälkeen huomasin, että jalkani…
VIIMEISIMMAT UUTISET
Nettitreenit – nyt 365 päivää vuodessa!
Kiitos kaikille, jotka olette osallistuneet uusiin nettitreeneihimme, joita olemme kokeilleet huhtikuun ajan. Kiitos myös kaikesta palautteesta, jota olemme saaneet. Monet ovat ilmoitelleet itsestään ja ilmaiseet ilonsa ja kiitollisuutensa uudesta tavasta…
Treenit netissä – suosikkitreenien tarjonta laajenee
Jo viikon kokemuksen jälkeen voimme todeta, että uusi harjoittelumuotomme – yhteiset harjoitukset internetissä – on otettu hyvin vastaan. Monet ovat antaneet palautetta ja sanoneet pitävänsä nettitreeneistä ja ilmaisseet iloa ja…
Kesäkurssiharjoitukset ja EasyCare-silmäkurssi Göteborgissa 2020
Nyt on mahdollista ilmoittautua ensi vuoden kesäkurssiharjoituksiin – tämä 5-päiväinen kurssi on avoin kaikille, jotka ovat osallistuneet kesäkurssillemme. Valmennuskurssi järjestetään vuosittain uuden vuoden jälkeen, tällä kertaa 2.-6.1.2020. Kurssi järjestetään vuorotellen…
Kesäkurssiharjoitukset ja EasyCare-silmäkurssi Göteborgissa 2020
Nyt on mahdollista ilmoittautua ensi vuoden kesäkurssiharjoituksiin – tämä 5-päiväinen kurssi on avoin kaikille, jotka ovat osallistuneet kesäkurssillemme. Valmennuskurssi järjestetään vuosittain uuden vuoden jälkeen, tällä kertaa 2.-6.1.2020. Kurssi järjestetään vuorotellen…
Espanja kevät 2019
Myös tulevana vuonna järjestämme treenausviikon Espanjassa, nyt jo viides peräkkäinen vuosi. Matkustamme kuten ennenkin kauniiseen Almunecariin, joka sijaitsee 70 km Malagasta itään. Treenausviikosta on tullut traditio, ajankohta on tällä kertaa…
Kuvia kesäkurssilta!
Nyt kun koulut ovat alkaneet ja useimmat ovat palanneet lomilta, voi olla mukavaa ajatella hienoja kesämuistoja. Siksi ajattelimme tarjota joitakin meille lähetettyjä kuvia, jotka on otettu tämän vuoden kesäkursseilla Nossebrossa….