MITÄ ON ZHINENG QIGONG?
Kaipaatko tyyneyttä ja rauhaa? Haluatko tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? Haluatko parantaa unesi laatua? Silloin ehkä zhineng qigong on sinua varten. Zhineng qigong on kiinalainen menetelmä, jossa treenataan yksinkertaisilla liikkeillä sekä kehoa että mieltä. Lääketieteelliset arvioinnit ovat näyttäneet positiivisia tuloksia ei vain Kiinassa vaan myös länsimaissa.
TREENAAMALLA TULOKSIA
Kun aloitat treenaamisen kanssamme voit päästä eroon kokonaan tai osittain sekä fyysisistä että henkisistä vaivoista. Menetelmä sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse ennakkotietoa vaan opit yksinkertaisen pääharjoituksemme kursseillamme Pohjoismaissa. Lue »Minun tarinani« -osiosta henkilöistä, jotka ovat saaneet apua zhineng qigongista.
TREENAA KANSSAMME
Peruskursseillamme opit enemmän tästä treenausmuodosta, jolla on tuhatvuotinen perinne. Viikonloppukurssilla opit pääharjoituksemme »Kohota qi«. Voit aloittaa myös käymällä yhdeksän päivän kesäkurssimme. Lisäksi tarjoamme joukon eri kursseja, katso »Kurssilista« ja »Meidän harjoituksemme«.
MINUN TARINANI
Tänne olemme koonneet osallistujien kertomuksia parannuksista joita he ovat saaneet treenaamalla kanssamme. Qigongia treenaamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Koska olemme kaikki yksilöitä, joilla on eri lähtökohdat, näkyvät terveyttä parantavat tulokset monin eri tavoin. On tärkeää että kaikilla on mahdollisuus parantaa terveyttään treenaamalla ja tätä vahvistaa henkilökohtaiset kertomukset.
Allergiset reaktiot, ruoka-aineallergiat ja lantiolukko, kaikki paranivat Kesäkurssilla
Sain tietoa Zhineng Qigongista tuttavan kautta syksyllä 2006. 2-vuotiaan äitinä ja alkavien opiskelujen vuoksi oli elämäni aika hektistä. Tarvitsin treeniä josta saisin energiaa, mutta en voinut sitoa itseäni kiinteisiin treenauspäiviin…
Qigong vaikuttaa myönteisesti Angelican laulamiseen
Niin kauan kuin muistan olen ollut ihminen, joka on kärsinyt jonkin verran stressistä. Saatoin usein tuntea rauhattomuutta, eksyneisyyttä ja tyhjyyttä ja minulla oli taipumus suurennella asioita. Minulla on myös ollut…
Qigongin avulla Lotta-Karin parantui vuosia kestäneistä kivuista, sairauksista ja voimattomuudesta
12. toukokuuta 2012 aloitin Zhineng Qigongin treenaamisen. Kun aloitin treenaamisen olin sairas, minulla oli jatkuvia kipuja ja olin voimaton. En ollut pystynyt työskentelemään sitten kevään 2000. Kraniosakraaliterapeuttini vastaanottohuoneessa näin esitteen…
Diana kumartuu nyt vaivatta
Eräänä lokakuun aamuna vuonna 2000, voimakkaan noidannuolikauden jälkeen tuntui kuin kaikki kehossani olisi luhistunut – selkäni tuntui siltä kuin se olisi painunut kokoon, tuskin pystyin liikkumaan. Joulukuussa vuonna 2000 minulta…
En osta sairausvakuutusta, treenaan qigongia!
Löysin qigongin vuonna 2004 kun isäni sairastui ja minä ja siskoni menimme hänen kanssaan qigong kursseille seuraavana vuonna. Näin miten harjoitus vaikutti isääni, erityisesti psyykkisesti, vaikka hän oli saanut vakavan…
Sairastin vakavaa kroonista väsymysoireyhtymää – kesäkurssilla sain elämäni takaisin
Hengenvaarallisia tapahtumia Vuosina 2000-2006 tapahtui monia vaikeita asioita, jotka ovat vaikuttaneet elämääni. Vuonna 2006 tilanne rauhoittui ja ajattelin vihdoin voivani rentoutua. Kehoni ei kuitenkaan suostunut yhteistyöhön. Ensimmäiset oireeni olivat väsymys, huimaus,…
VIIMEISIMMAT UUTISET
Uusi online treenaus vaihtoehto, kaikki voivat osallistua ilmaiseksi maaliskuussa: Kohota Qi tiistaisin ja torstaisin aikaisemmalla ajankohdalla
Peruskurssilla opetettavan Kohota qi harjoituksen online-treenit pidetään nyt myös tiistaisin ja torstaisin aikaisemmalla ajankohdalla: klo 19.30-20.30 Ruotsin aikaa (klo 20.30-21.30 Suomen aikaa). Tämä johtuu pyynnöistä järjestää aikaisemmin alkavia treenaus sessioita….
Vihdoin taas kesäkurssi Dong-Yue Sun kanssa! SOL 18 päivää tulee myös tänä vuonna!
Kesäkurssi Dong-Yue Sun kanssa Muutaman vuoden tauon jälkeen on taas aika nähdä. Tänä kesänä järjestämme fyysisen (paikan päällä olevan) kurssin. Ihanaa saada taas kuulla ja saada oppia suoraan Dong-Yue Sulta….
Kuvia yhdeksältä ensimmäiseltä päivältä 18 päivän SOL kurssilta
Nyt on ensimmäiset 9 päivää 18 päivän SOL kurssilta vietetty. Kurssilla treenaamme yhdessä vaikka olemme fyysisesti eri paikoissa. Saadaksemme katsauksen eri paikkoihin joissa kurssilaiset ovat kurssin aikana treenanneet, tulee seuraavassa…
Etätreenit vahvistavat motivaatiota
Saadakseen niin hyviä tuloksia kuin mahdollista, on tärkeää treenata säännöllisesti, mielellään päivittäin. Sellaisesta rutiinista voi olla apua, että treenaa samassa paikassa samaan aikaan päivittäin. Yhdessä treenaaminen voi myös helpottaa treenaamista,…
Online-treenit auttavat pienten lasten vanhempia
Pienten lasten vanhemmille voi olla haasteellista treenata säännöllisesti. Mutta online-treeneistä voi olla tällaisessa tapauksessa apua. Seuraavasta voit lukea joidenkin vanhempien kokemuksista. Olemme julkaisseet aikaisemmin pari kertomusta (linkki ja linkki) joissa…
SOL – Kesäkurssi Online 18 päivää sekä Dongyue Sun luento
Valitettavasti pandemia estää tänäkin kesänä pitämästä normaalin kesäkurssin Nossebrossa. Sen sijaan järjestämme tällä kertaa 18 päivän mittaisen SOL – online-kesäkurssin. Se tulee olemaan tähän mennessä pisin kurssi, jonka olemme etänä…