MITÄ ON ZHINENG QIGONG?

Kaipaatko tyyneyttä ja rauhaa? Haluatko tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? Haluatko parantaa unesi laatua? Silloin ehkä zhineng qigong on sinua varten. Zhineng qigong on kiinalainen menetelmä, jossa treenataan yksinkertaisilla liikkeillä sekä kehoa että mieltä. Lääketieteelliset arvioinnit ovat näyttäneet positiivisia tuloksia ei vain Kiinassa vaan myös länsimaissa.

TREENAAMALLA TULOKSIA

Kun aloitat treenaamisen kanssamme voit päästä eroon kokonaan tai osittain sekä fyysisistä että henkisistä vaivoista. Menetelmä sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse ennakkotietoa vaan opit yksinkertaisen pääharjoituksemme kursseillamme Pohjoismaissa. Lue »Minun tarinani« -osiosta henkilöistä, jotka ovat saaneet apua zhineng qigongista.

TREENAA KANSSAMME

Peruskursseillamme opit enemmän tästä treenausmuodosta, jolla on tuhatvuotinen perinne. Viikonloppukurssilla opit pääharjoituksemme »Kohota qi«. Voit aloittaa myös käymällä yhdeksän päivän kesäkurssimme. Lisäksi tarjoamme joukon eri kursseja, katso »Kurssilista« ja »Meidän harjoituksemme«.


MINUN TARINANI

Tänne olemme koonneet osallistujien kertomuksia parannuksista joita he ovat saaneet treenaamalla kanssamme. Qigongia treenaamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Koska olemme kaikki yksilöitä, joilla on eri lähtökohdat, näkyvät terveyttä parantavat tulokset monin eri tavoin. On tärkeää että kaikilla on mahdollisuus parantaa terveyttään treenaamalla ja tätä vahvistaa henkilökohtaiset kertomukset.


VIIMEISIMMAT UUTISET

SOL 12-13 syyskuuta

Nyt on taas aika. Online-kurssi sinulle, joka olet osallistunut kesäkurssille. Osallistu kaksi tai kolme tuntia päivässä, hanki lisää qitä yhdessä monien muiden kanssa vahvassa qi-kentässämme. Lue lisää osoitteesta: www.zhinengqigong.eu/sv/sol TERVETULOA!

Nyt aloitamme viikkotreenit ja kurssit!

Kevään ja kesän tauon jälkeen aloitamme syksyn viikkotreenit ja kurssit. Viikolla 36 aloitamme Göteborgin ja Tukholman viikkotreenit. Ajat ja järjestelyt ovat jonkun verran muuttuneet. Lue linkki: www.zhinengqigong.eu/sv/traningsgrupper. Viikonloppuna 29-30.8. on kauden ensimmäinen…

Parempia tuloksia kesäkurssilla

Suosittelemme oppilaillemme osallistumista sekä päivittäisiin nettitreeneihin että vielä intensiivisempään SOL (Sommarkurs On Line) – kesäkurssiharjoitukseen netissä. Säännöllinen harjoittelu yhdessä intensiivitreenien kanssa vahvassa qi-kentässä antaa oivan mahdollisuuden parantaa terveyttä. Aivan kuten…