MITÄ ON ZHINENG QIGONG?
Kaipaatko tyyneyttä ja rauhaa? Haluatko tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? Haluatko parantaa unesi laatua? Silloin ehkä zhineng qigong on sinua varten. Zhineng qigong on kiinalainen menetelmä, jossa treenataan yksinkertaisilla liikkeillä sekä kehoa että mieltä. Lääketieteelliset arvioinnit ovat näyttäneet positiivisia tuloksia ei vain Kiinassa vaan myös länsimaissa.
TREENAAMALLA TULOKSIA
Kun aloitat treenaamisen kanssamme voit päästä eroon kokonaan tai osittain sekä fyysisistä että henkisistä vaivoista. Menetelmä sopii kaikille ikään tai fyysiseen kuntoon katsomatta. Et tarvitse ennakkotietoa vaan opit yksinkertaisen pääharjoituksemme kursseillamme Pohjoismaissa. Lue »Minun tarinani« -osiosta henkilöistä, jotka ovat saaneet apua zhineng qigongista.
TREENAA KANSSAMME
Peruskursseillamme opit enemmän tästä treenausmuodosta, jolla on tuhatvuotinen perinne. Viikonloppukurssilla opit pääharjoituksemme »Kohota qi«. Voit aloittaa myös käymällä yhdeksän päivän kesäkurssimme. Lisäksi tarjoamme joukon eri kursseja, katso »Kurssilista« ja »Meidän harjoituksemme«.
MINUN TARINANI
Tänne olemme koonneet osallistujien kertomuksia parannuksista joita he ovat saaneet treenaamalla kanssamme. Qigongia treenaamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Koska olemme kaikki yksilöitä, joilla on eri lähtökohdat, näkyvät terveyttä parantavat tulokset monin eri tavoin. On tärkeää että kaikilla on mahdollisuus parantaa terveyttään treenaamalla ja tätä vahvistaa henkilökohtaiset kertomukset.
Agneta on parantunut allergioista ja niskanikama on suoristunut
Heinänuha sekä kissa- ja koira-allergia on parantunut Helmikuussa 2002 aloin treenata qigongia. Työnantajani tarjosi kohota qitä peruskurssin ja tunnin viikossa 12 viikon ajaksi. Jo muutaman viikon jälkeen huomasin, että jalkani…
Gittania ei enää suonikohjut tai huono ryhti vaivaa
Olen perusterve, olen voimistellut, uinut ja hiihtänyt elämässäni urheilun vuoksi. Siitä huolimatta selkäni alkoi oireilla ja ryhtini oli aivan surkea. Näytin S kirjaimelta. Kun sain toisen lapseni kolmekymppisenä sain pahoja…
Tuina auttoi Gun-Ernaa niskan retkahdusvammassa, vaikeissa vapinoissa sekä vaikeassa jalanmurtumassa
Dramaattinen onnettomuus 19. marraskuuta 1989 olin pahassa liikenneonnettomuudessa. Ajoin melko suurta Audia ja tiet olivat hyvin liukkaita. Pysähdyin keskiviivan viereen odottamaan että pääsen ylittämään tien. Toinen auto, Volvo 240, pysähtyi…
Hanne pystyy tekemään töitä, vaikka hänellä on MS-tauti
Minulla on ollut MS-tauti 14 vuotta. Minun tautityyppini on aaltomaisesti etenevä MS-tauti ja minulla on ollut monenlaisia pahenemisvaiheita: Minulla on ollut lukuisia kertoja kaksoisnäköä, täysin tunnoton käsivarsi (parin kuukauden ajan)…
Qigongin avulla Lotta-Karin parantui vuosia kestäneistä kivuista, sairauksista ja voimattomuudesta
12. toukokuuta 2012 aloitin Zhineng Qigongin treenaamisen. Kun aloitin treenaamisen olin sairas, minulla oli jatkuvia kipuja ja olin voimaton. En ollut pystynyt työskentelemään sitten kevään 2000. Kraniosakraaliterapeuttini vastaanottohuoneessa näin esitteen…
Sairastin vakavaa kroonista väsymysoireyhtymää – kesäkurssilla sain elämäni takaisin
Hengenvaarallisia tapahtumia Vuosina 2000-2006 tapahtui monia vaikeita asioita, jotka ovat vaikuttaneet elämääni. Vuonna 2006 tilanne rauhoittui ja ajattelin vihdoin voivani rentoutua. Kehoni ei kuitenkaan suostunut yhteistyöhön. Ensimmäiset oireeni olivat väsymys, huimaus,…
VIIMEISIMMAT UUTISET
Online-treenit auttavat pienten lasten vanhempia
Pienten lasten vanhemmille voi olla haasteellista treenata säännöllisesti. Mutta online-treeneistä voi olla tällaisessa tapauksessa apua. Seuraavasta voit lukea joidenkin vanhempien kokemuksista. Olemme julkaisseet aikaisemmin pari kertomusta (linkki ja linkki) joissa…
SOL – Kesäkurssi Online 18 päivää sekä Dongyue Sun luento
Valitettavasti pandemia estää tänäkin kesänä pitämästä normaalin kesäkurssin Nossebrossa. Sen sijaan järjestämme tällä kertaa 18 päivän mittaisen SOL – online-kesäkurssin. Se tulee olemaan tähän mennessä pisin kurssi, jonka olemme etänä…
Talvikurssiharjoitus etänä
Viikonloppuna 27.-28.3. järjestämme kaksipäiväisen talvikurssin etänä. Kurssille osallistuminen edellyttää, että olet käynyt talvikurssin vuonna 2020 tai aiemmin. Voit ilmoittautua 2 tai 3 tunnin päivittäiseen harjoitukseen. Ajankohta on molempina päivinä klo…
Näin voit valmistautua talven etäkurssille
Valmistautuminen voi auttaa sinua saamaan qigong-kurssista kaiken irti. Yleensä pitkälle kurssille valmistaudutaan huolehtimalla käytännönjärjestelyistä, kuten lähtövalmisteluista ja pakkaamisesta. Samoin voi valmistautua myös henkisesti, miettiä esimerkiksi osallistumisensa tarkoitusta ja sitä, mitä…
Ulkoilmatreenit Suomen luonnossa
Kesän lopussa aloitimme taas yhteiset iltatreenimme. Tammisaaressa lukukausi alkoi ulkotreeneillä ja vasta lokakuussa siirtyivät treenit sisätiloihin. Alla olevissa kuvissa näkyy ryhmä joka treenaa ulkona sekä joku joka treenaa Lapin luonnossa.
Paremman hyvinvoinnin etäkurssi
Kutsumme sinut etäkurssilla opittavaan harjoitukseen jonka avulla voit saada lisää qi:tä, parantaa immuunivastetta, vahvistaa sisäelimiä ja voimistaa aisteja. Kurssin jälkeen voit osallistua etäharjoituksiin ja sitä kautta saavuttaa nopeasti vaikutuksia. Tällä…